低压偏低怎么办

2019-11-09 16:56

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 低压偏低怎么办
01:15

语音内容

如果测量血压,舒张压低于60mmHg,临床上诊断为低血压,只是血压偏低,没有疾病,也没有头晕、头痛、四肢乏力的症状,一般不影响正常的生活和工作,也不需要应用药物调理,平时注意保证足够的睡眠,不要长期熬夜,多参加有氧运动来锻炼身体,多进食含有营养物质比较丰富的食品。通过运动可以增加心脏收缩力和血管弹性,能够使偏低的血压恢复到正常,保持心情舒畅。在饮食中以优质蛋白含量比较高的食品为主,常喝高营养的汤类,如鱼汤、肉食汤、鸡蛋汤、海参汤可以起到升压的效果。

分享:

87

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
张月美的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved