哺乳期咖啡能喝吗

2023-10-14 23:47

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哺乳期不建议喝咖啡,咖啡当中含有咖啡因,是一种兴奋剂,母亲在哺乳期的时候喝了咖啡以后,咖啡可以通过母乳进入宝宝体内,影响宝宝中枢神经系统的发育,所以哺乳期的女性不建议喝咖啡。哺乳期可以喝有营养的果汁、有营养的蔬菜汁,不适合喝咖啡,哺乳期饮食一定要多加注意,避免摄入对孩子有影响的食物。可以多喝有营养的汤、多吃有营养的食物,营养要均衡,这样有助于宝宝吸收。所以哺乳期的时候不建议喝咖啡,要想保持良好的心情,可以通过适当的运动,多听音乐来缓解。

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