前叉韧带康复计划

2023-04-25 17:30

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病人发生前交叉韧带损伤,在经过正确的治疗后,病人会有膝关节部位出现粘连,影响膝关节正常的屈伸负重活动,可以在康复医生指导下进行早期的、正确的康复锻炼,可以嘱咐病人取俯卧位,全身放松,最大范围的屈曲膝关节,使足跟部位向臀部靠近,每天可以做4-5组,每次坚持的时间可以10-15秒。
另外,也可以嘱咐病人取站立位,患侧足掌完全着地,臀部向下蹲,也可以最大的活动膝关节,就能够缓解膝关节部位的肌肉粘连,能够增大膝关节的活动范围。

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