来月经可以吃龙眼吗

2023-06-17 20:58

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来月经可以适量吃龙眼的,龙眼又叫桂圆,性温、味甘,不仅营养丰富,还有美容的作用。来月经吃龙眼并不会对月经导致影响,但不要一次吃的太多,吃多了容易影响胃的消化功能,有可能会导致胃酸过多或者恶心、呕吐。来月经需要注意饮食,避免吃生冷、寒凉、辛辣的食物,应该多吃温热的食物,也要注意多休息,保证充足的睡眠、心情和情绪稳定,避免从事剧烈的体育运动或者重体力劳动。来月经期间还要绝对禁止性生活,以免导致妇科炎症或者子宫内膜异位症。

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