女生来姨妈后出现腰痛的症状，是由于在月经期盆腔充血，以及前列腺素的作用引起的腰痛。所以是不需要特殊处理的，是正常的现象，一般在月经结束之后，腰痛的症状就会消失。
除了腰痛之外，有的女孩会出现腹泻等胃肠功能紊乱的症状，还有的患者可出现头痛及轻度神经系统不稳定的症状，都会随着月经的结束逐渐消失。
如果在月经结束之后，腰痛的症状仍然存在，而且没有任何缓解，需要进行其他检查，看是否存在着其他问题引起的腰痛。所以，在月经结束之后，如果此症状仍然存在，是需要引起重视的。
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女生来例假期间饮食需要注意，首先不要吃过于辛辣刺激的食物，不要喝冷饮，容易出现痛经，或加重痛经症状。饮食以清淡易消化食物为主，多吃含维生素的蔬菜水果，如苹果、葡萄、橙子等，有利...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2023/05/31 收听(13898)
"月经期女性朋友身体上都会出现不适，假如头疼、精神紧张、睡眠不好等，所以在月经期的时候要注意休息，也要注意饮食，少吃生冷偏寒性的食物，因为这些食物可能会引起气滞血瘀，使经血排出...
熊晓燕│首都医科大学北京妇产医院
2023/10/04 收听(37336)
"女生来姨妈的时候要注意不能够进行性生活，因为月经期子宫内膜脱落，在子宫内膜的表面会形成创伤面，如果发生了性生活的话，容易将细菌引入，使其逆行而上，引起子宫腔内的感染。在月经期...
葛静│北部战区总医院
2023/09/09 收听(56636)
"女性在经期的时候一般情况下是可以洗澡的，因为在经期女性会出现流血，并且还要使用卫生巾等，所以在经期其实更需要注意个人卫生，因为不注意个人卫生有可能会导致盆腔炎等发生，但是在经...
单莉莉│北部战区总医院
2023/02/17 收听(45702)
02:21
女生来姨妈就是月经期，是生理的正常状态，不需要特别紧张，有的人一来月经情绪就特别不稳定，跟激素水平有一定关系，及时调整心态也能够缓解月经期带来的不适。主要的注意事项如下：...
楼姣英│北京中医药大学东方医院
2023/09/11 播放（92258）
"女生来大姨妈期间尽量不要吃凉食和凉性食物，不要吃刚从冰箱拿出来的凉食，也要少吃山竹、西瓜、甜瓜、螃蟹等凉性食物。凉食和凉性食物吃多了会诱发宫缩，宫缩常常会导致痛经，宫缩也会增...
赵晓东│北京医院
2023/09/28 收听(92126)
在来月经期间，首先要注意饮食。不能吃生、冷、硬、寒凉的食物，要少吃辛辣的食物。月经期间吃生、冷、寒凉的食物有可能会出现腹胀、腹痛，可能会造成经血排出不畅，出现痛经。在月经期间，...
高克非│广州市妇女儿童医疗中心
2023/01/08 收听(47298)
"女生在来月经的时候，如果出现了肚子痛的情况，可以通过以下的方法缓解：第一、注意休息，在月经期间建议好好休息，不要进行剧烈的运动，也不要频繁的弯腰和下蹲。在来月经的时候盆腔属于...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2023/04/06 收听(39782)
"女生来月经的时候肚子痛其实是月经期的痛经，怎么办？在回答问题之前讲一下痛经主要分为两种：一种是病理性痛经；另一种是生理性痛经。病理性痛经是由于原发疾病导致的痛经，比如由于子宫...
吕讷男│首都医科大学北京妇产医院
2023/03/16 收听(86940)
"女生在经期也可以洗澡，但要注意不能接触凉水，要洗热水澡。另外，也要注意不能洗盆浴，要洗淋浴，洗盆浴会增加逆行感染的风险。因为经血是细菌培养基，而且经期宫颈管开放，感染容易逆行...
赵晓东│北京医院
2023/07/21 收听(68038)
"女生在经期是不能够性生活的，经期性生活对机体危害较大，经血是细菌培养基，性生活常会带来细菌，导致感染，而且经期宫颈管开放，感染会逆行通过宫颈管进入宫腔，甚至进入盆腔引发盆腔炎...
赵晓东│北京医院
2023/02/28 收听(36196)
"女生来月经的时候不可以有性生活，虽然月经是正常的生理现象，但却是特殊的生理时期，所以在这个时期不能有性生活，主要是因为在性生活的时候会导致病原菌进入，在来月经的时候机体抵抗力...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/07/17 收听(70110)
"女生来姨妈出现肚子疼，一般在临床上讲叫痛经，有痛经的女性。有这种症状经常发生希望要搞清楚痛经的原因是什么，所以有痛经的女性，一般还是建议到医院经医生检查，确定痛经的原因也就是...
张建萍│首都医科大学北京妇产医院
2023/02/17 收听(17230)
01:46
女性的月经有一定的规律性和周期性，一般每一次的月经来潮时间是在3-7天之间，如果月经期超过7天，则称为月经期延长。而月经周期大多数女性是在28-30天左右，如果月经周期在...
毛滢│北京医院
2023/03/22 播放（49963）
"女生来大姨妈时感觉到腰痛，多是生理性的情况。一般女生来月经的时候是没有不适的感觉，但是出现了腰痛也不用太紧张，这种情况主要是由于月经期盆腔的充血，前列腺素分泌增加，导致子宫的...
黄凤华│武汉大学中南医院
2023/01/30 收听(84308)
02:08
女性在月经前和月经期，下腹部包括腰骶部不适，也是很常见的症状，很多女性都有感觉，轻者还能忍受，不影响正常的工作和生活，特别严重的可能要影响日常生活质量，而且由此会带来较大...
苗劲蔚│首都医科大学北京妇产医院
2023/10/16 播放（73094）
"女性出现腰疼，要考虑多种可能，比较常见的原因是腰肌劳损引起的，和平时的不良姿势习惯或者受凉、疲劳等因素有关，是一种无菌性的炎症。可以做局部的理疗、热敷，也可以局部外用消炎止疼...
孙增新│滕州市中医医院
2023/02/15 收听(92490)
"女性经常腰疼可以有以下几种原因：第一、腰背肌肌肉和筋膜的病变，当有腰肌劳损或者是腰背肌筋膜炎时，可以有腰痛的症状，常在劳累、弯腰持物或者是晨起时疼痛比较显著，而在晨起之后活动...
常克武│七台河市人民医院
2023/09/14 收听(28132)
"女性出现腰疼的症状，可能是由于腰椎间盘突出症急性发作而导致的疼痛症状，同时还伴有肢体的麻木、疼痛、感觉减退，甚至无力等症状。也可能是由于久坐、久站、长期的劳累、受凉而导致的腰...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/05/31 收听(69204)
"女性经常出现腰疼的问题：1、可能是由于本身就存在有腰椎方面的病变，比如腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰肌劳损等。出现这种情况，可以先通过卧床休息，局部的理疗以及热敷对症治疗，...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/01/10 收听(44694)
