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不睡枕头通常无法治疗驼背,睡觉不用枕头对颈椎非常不好。睡眠中颈与枕关系密切,个人每天约1/3时间在睡眠中度过。枕头是睡眠中维持颈部体位的工具,没有枕头作为支点支撑颈椎,颈...
李晋玉│北京中医药大学东直门医院
2023/02/19 播放(81918)
"驼背是由于脊柱畸形所造成的,治疗驼背与是否睡枕头没有直接关系。一、对于脊柱弯曲较严重所形成的驼背,这种情况下单纯通过局部的按摩、理疗、推拿、牵引,并不能够使病变脊柱恢复原有的...
温暖│湖北省中西医结合医院
2023/02/08 收听(86866)
"驼背的患者如果不睡枕头,并不可以矫正驼背,相反如果不用枕头反而会对颈椎有影响。驼背最好的方法就是改正不良的生活习惯,要纠正坐姿,平时伏案工作的时候要抬头挺胸,不可以弯着腰坐很...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/07/15 收听(35598)
一般睡不睡枕头,与治疗驼背没有直接关系,不睡枕头也无法治疗驼背。驼背是由于各种原因导致背部发生后凸畸形引起的一种疾病,根据患者的年龄不同,驼背通常可以分为以下几种类型:<...
张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/10/05 播放(78294)
一是要求是枕头的高度与驼背的高度要平行,二是枕头的材质也不能太软,第三个要求是枕头能够给颈椎很好的支撑作用,让人能够舒适地睡眠,防止第二天晨起的时候颈部不适或僵硬,或者是...
韩红│武汉市第四医院
2023/10/19 播放(27571)
"不睡枕头通常不可以用于治疗驼背,驼背是由姿势原因以及骨性结构等原因所引起,不睡枕头并不会纠正以上两种情况。病人出现驼背后,需要进行矫正支具固定,同时配合背部肌肉力量训练,如引...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/05/30 收听(42080)
"在临床上,驼背是发生于胸椎的后凸畸形,通常有老年性驼背、类风湿性脊柱炎、强制性脊柱炎或者骨质疏松性的驼背,这些驼背都有各自的发病原因以及病变过程,与枕头并无直接的联系,也就是...
马超│中国人民解放军总医院第一附属医院
2023/12/27 收听(88730)
"什么枕头可以改善驼背,主要是看驼背的类型。如果是习惯性或者姿势性的驼背,可以用任何枕头,只要舒适即可。在平卧位的时候这种状态的能够完全改观,也就是说脊柱的后凸完全能够平卧。如...
孙英飞│中日友好医院
2023/06/12 收听(99800)
颈椎病的患者枕枕头比较好。脊柱有四个生理弯曲,颈椎是向前凸的一个弯曲、胸椎向后、腰椎向前、骶椎向后,因此正常人的颈椎是有一个向前的身体前屈。 如果不睡枕头的情...
秦础强│广州医科大学附属第三医院
2023/09/15 播放(37156)
"人在睡眠的时候建议使用枕头,因为从人的生理特点来说,枕枕头有利于睡眠的时候全身得到放松,有利于保持身体骨骼的生理曲度。几千年来人们都形成了一种习惯,睡眠时枕枕头说明是有利于身...
朱凤磊│解放军总医院第七医学中心
2023/02/24 收听(67004)
睡觉时是否需要枕头,这要取决于具体情况,具体如下: 1、患者有颈椎病,建议使用低枕,低枕的标准是拳头立起来的高度,患者即使在侧卧位,也能够保证脊柱和颈椎的正确...
徐敏│首都医科大学宣武医院
2023/05/09 播放(63206)
"睡枕头好,而且要枕合适的枕头。因为人体颈椎、腰椎有生理曲度,不枕枕头而平卧会导致颈部后面的肌肉、韧带处于紧张、牵拉状态,患者容易出现落枕问题,早上会感觉脖子变硬、颈肩部僵硬。...
杨立平│大庆市中医医院
2023/12/30 收听(63664)
"驼背枕与不枕枕头,主要是决定于产生的类型。如果是由于姿势性驼背所引起,可以不枕枕头,是由于发育问题、骨骼方面的问题所引起,最好垫枕头。原因就是姿势性驼背也是由体位性所引起,当...
孙英飞│中日友好医院
2023/12/11 收听(78922)
造成驼背的原因有许多,睡觉不枕枕头对于驼背是没有任何作用的。我们平时不论行走、站立,胸部要自然挺直,两肩向后自然舒展,坐着的时候脊柱要挺直,端正身体的姿势,看书写字的时候不要过...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/10/16 收听(38836)
"如果是由于骨骼方面的问题引起的驼背,需要垫枕头。如果是由姿势性的问题引起,不需要垫。它的理论基础主要是由于骨骼方面的问题存在,依靠自身的重力并不能达到驼背矫正的目的,所以还不...
孙英飞│中日友好医院
2023/06/08 收听(77386)
普通患者认为不枕枕头,可以治好颈椎病,这是一个错误的观点。颈椎的生理曲度是稍微往前呈弧形的,最符合生理曲度的改变,就是最正常的枕头。正常人枕头高度在10cm左右,就是一个...
许卫红│福建医科大学附属第一医院
2023/01/25 播放(72042)
颈椎病一般建议睡薄枕,现在市场上有一种专门颈椎病的枕头,就是在脖子这一侧稍微厚些,在头部那一侧稍微薄些,这样在平躺的时候,颈部有一个轻微的后伸,可减少对椎间盘的压力,这类...
毕连涌│北京中医药大学东直门医院
2023/11/23 播放(67200)
通常建议颈椎病患者选择材质较适中的枕头,充填物最好是棉花类,高度通常以10cm为宜,即一拳头高左右。还要根据个人睡觉姿势来定,部分人喜欢仰卧位,部分人喜欢侧卧位,仰卧位通...
张向群│浏阳市人民医院
2023/12/13 播放(52354)
颈椎的骨质增生通常是因为随着年龄的增长,或者不良姿势导致颈椎的一种退行性病变,X线通常会显示颈椎序列排列紊乱,生理性前弓消失甚至形成颈椎反弓。这时建议在颈后放置一个圆形或者U形...
李明辉│武汉市第五医院
2023/09/13 收听(19396)
颈椎病患者需要一个适合头颅的生理曲度的枕头,患者在平卧平睡时,通过适合颈椎生理曲度的枕头,保持患者耳部和下巴、床在一条线上,这样的枕头更适合颈椎病患者使用。如果患者习惯使...
贾育松│清华大学玉泉医院
2023/02/17 播放(53958)