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"脚腕突然疼痛，像扭了一样，首先避免脚腕部的剧烈活动，避免行走，卧床休息，抬高患肢，限制脚腕部关节的活动，可以用冰袋进行冷敷，以利于血液和淋巴的回流、减轻肿胀、控制疼痛的症状。...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/06/07 收听(87574)
"脚腕突然疼痛，像扭了一样，首先要明确脚腕突然疼痛产生的原因，才能够有的放矢的进行治疗。常见的踝关节疼痛的原因主要包括外伤、痛风、类风湿性关节炎、化脓性感染、结核等疾病，外伤可...
吴斌│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/02/21 收听(85484)
"脚腕突然出现疼痛的问题，有可能存在损伤引起的。比如造成的软组织损伤或局部损伤性的问题，都有可能会引起这种状况。有可能和局部的供血不足等问题有关系，如果血液不顺畅引起脚酸、脚疼...
白富梁│济南市中西医结合医院
2023/02/04 收听(78850)
01:44
分两种情况，一个是长期的慢性劳损造成的无菌性炎症，另外是痛风的急性发作，要鉴别一下。如果是慢性劳损引起的，则需要制动休息，用热毛巾热敷或相应的物理治疗，也可以外用扶他林软...
边澎涛│河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）东花坛院区
2023/11/08 播放（76262）
01:45
脚腕突然出现疼痛，需考虑与运动过量是否有关。发现突然的疼痛需鉴别到底是早上还是晚上出现的疼痛、局部有无损伤、是否进食特殊饮食，比如说海鲜、火锅、或者啤酒。痛风早期时，不伴...
郭向飞│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/08/05 播放（56410）
"如果出现了脚腕疼痛的情况，要明确是什么原因造成的疼痛。关节疼痛的原因很多：第一、可能是血管运行的问题。老年和重大外伤后的病人，因血管的损伤可造成经络淤阻，造成疼痛。中医讲不通...
王新义│河南省中医药研究院附属医院
2023/02/23 收听(44958)
02:08
脚腕疼，首先，要根据病人的具体情况做具体分析，要了解病人有无受伤史，如果有受伤病史，脚腕疼痛很容易理解，受伤之后踝关节韧带损伤或者是扭伤后的后遗症、踝关节滑膜炎，均会引起...
苏攀│河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）东花坛院区
2023/10/08 播放（62986）
01:14
根据脚部扭伤的疼痛程度、活动度、局部肿胀程度进行判断，如果疼痛较严重或者肿胀较严重，一定要去医院拍X光片，观察有没有骨折。排除骨折以后，刚扭伤不建议热敷，一定要冷敷，加强...
王卫强│山西白求恩医院
2023/02/13 播放（79454）
"通常情况下，在扭伤的第一时间之内建议进行冷敷，如果方便，可以采用冰袋冷敷，没有条件可以直接用冷水冲洗患处，持续5-10分钟，如采用冰袋冷敷，可以在冰袋外面包上毛巾，防止冻伤，...
马幸福│安徽中医药大学第二附属医院
2023/03/04 收听(78868)
脚扭了首先要根据扭伤时的疼痛和局部的肿胀，自己先初步判断严重程度。如果只是踝关节外侧轻度的肿胀，疼痛比较轻微，深部的韧带组织损伤的可能性比较小，可以先休息，抬高患肢，在肿胀的部...
陈建海│北京大学人民医院
2023/02/09 收听(59420)
"一般脚扭伤都是指通常急性的脚部扭伤或者脚部损伤。如果脚部肿胀比较明显，建议患者到当地医院行足部的正斜位X线检查，排除是否有骨质断裂，或者是骨膜损伤的状态。如果患者没有骨质损伤...
李文鹏│佳木斯大学附属口腔医院
2023/07/15 收听(39876)
01:55
脚扭了以后需要第一时间休息、制动，减少脚频繁活动。同时，早期48小时内冰敷，超过48小时热敷，后期进行康复理疗及功能训练。脚扭伤多半为皮肤、软组织损伤，同时带关节、韧带扭...
李涛│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/06/22 播放（71610）
"脚扭了可以外贴膏药进行治疗，具体的使用要根据病情程度。如果发生单纯的肌肉、软组织损伤，可以外贴活血止痛膏或者外贴万通筋骨贴，也可以外敷金黄膏或者消结膏，可以起到活血化瘀、消肿...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/04/23 收听(62958)
"脚无缘无故的疼，像扭了一样，可以采用以下几种方法处理：一、短期制动：直到疼痛症状完全消失，一般需要1-2周，制动期间还应将患肢抬高，避免脚踝关节受凉。二、超短波治疗、微波治疗...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/05/16 收听(85008)
"跳绳引起脚腕出现疼痛，可以通过以下几种方法缓解：第一、对脚腕关节进行制动和热敷，也可以采用超短波治疗，能够改善脚腕关节的炎症和疼痛症状。第二、使用护踝保护脚腕关节，使脚腕关节...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/07/08 收听(52864)
01:48
痛风好发部位有第一跖趾关节、膝关节、肘关节、踝关节、腕关节，脚腕也是常见部位。对于脚腕疼痛患者，首先制动，不要活动该关节，适量抬高下肢，用冷水冷敷，可以使用外擦消炎止痛药...
黄钢红│华润武钢总医院
2023/04/18 播放（52872）
"跳绳的时候脚腕疼痛不舒服，可能是局部韧带、肌肉等软组织损伤，也可能本身有退行性骨关节炎等疾病，因为运动引起疼痛不舒服，或者是其他病变，比如骨囊肿等也会在运动以后出现疼痛不舒服...
陈安富│内江市第一人民医院
2023/04/30 收听(96624)
"踝关节的扭伤是足踝门诊患者就诊较多的一种受伤机制，也是临床当中常见的一种运动损伤形式。踝关节扭伤急性期一定要抬高、制动患肢，局部冷敷，局部适当的加压包扎，严禁过早的下肢负重行...
陈光鑫│聊城市第二人民医院
2023/06/29 收听(74248)
01:44
脚扭了在医学上最常见的是踝关节扭伤。踝关节扭伤最常见是运动损伤，如打篮球、踢足球。另外，女孩子穿高跟鞋下楼梯不小心，易引起踝关节扭伤。扭伤的处理遵循一个原则，即早期三天以...
刘志远│海南省第三人民医院
2023/12/15 播放（73686）
"脚扭伤后的注意事项主要包括避免患肢负重，在短期冷敷后再热敷，还有不饮酒等，具体如下：1、避免患肢负重：在脚扭伤后，无论轻重，均应避免患肢短期负重，否则会使韧带、关节软骨等损伤...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/02/11 收听(71480)
