脚扭了怎么办

2023-02-09 11:26 收听:19952

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脚扭了首先要根据扭伤时的疼痛和局部的肿胀,自己先初步判断严重程度。
如果只是踝关节外侧轻度的肿胀,疼痛比较轻微,深部的韧带组织损伤的可能性比较小,可以先休息,抬高患肢,在肿胀的部位进行冷敷治疗,也可以口服止痛药物。
如果扭伤之后很快就会出现外踝处特别明显的肿胀,甚至是发青,可能出现了深部的韧带损伤,甚至是踝关节的骨折,应该对脚踝进行制动保护、冷敷,尽早到医院拍摄踝关节X线片,了解有没有骨折发生。
如果有条件的,也可以做踝关节核磁检查,判断有没有外踝韧带损伤。如果有骨折或者韧带损伤,就要根据医生的意见进行治疗。
如果扭伤后脚出现畸形,不能活动,有可能会出现胫距关节脱位,尽量将脚复位,然后进行制动保护,尽早到医院拍片,了解骨折的严重程度,并进行针对性的治疗。

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