小孩吃柠檬的好处有哪些

2023-02-26 23:23

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小孩吃柠檬还是有很多好处的,首先柠檬当中含有丰富的维生素C、多种碳水化合物、矿物质,及多种果酸,能够促进孩子的消化功能。同时还能够提高机体的免疫力,柠檬还有解暑降温的作用,所以孩子经常吃柠檬对孩子的身体发育是有一定的好处。
但是也要知道,由于一岁以下孩子的消化系统没有完全发育成熟,而柠檬当中含有大量的果酸,对于一岁以下的孩子,胃肠功能是不完全适应的,所以这种情况下不建议进食柠檬,因为会导致孩子出现胃酸分泌过多,引起消化系统的功能紊乱。此外一岁之内的孩子由于喝柠檬水的时候,可能需要加蜂蜜或者糖,这个也不适用于一岁以内的孩子口服。

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