来月经为什么会腰酸背痛

2023-06-19 12:31

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来月经的时候出现腰酸背痛主要跟体内的激素水平变化有关系,因为来月经的时候雌激素和孕激素都会下降,因为个体差异不同,每个人对这种激素水平下降的敏感程度不同。
有人会出现腰酸背痛,有人会出现下腹部不舒服,有人会出现头晕、头痛,还有人会出现失眠等相应的症状。如果出现腰酸背痛,可以适当的给予休息,也建议在饮食上加强营养,补充能量,改善腰酸背痛的症状。
必要的时候也可以做理疗,促进局部的血液循环,也会缓解这种症状。如果接近于围绝经期的女性出现腰酸背痛的症状,要考虑是否是由于缺钙所引起,必要的时候可以补充钙剂,多晒太阳。

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