夏天儿童吃什么清火

2023-02-18 20:18

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夏天儿童可以吃西瓜清火,西瓜在中医认为是天然白虎汤,可以清热、解暑、利尿。白虎汤是中药的经典方剂,里面主要有石膏和知母,可以清热、去暑、生津,西瓜跟它有类似的作用,因此特别适合在夏天吃,而且夏天又是西瓜的正当季节,因此可以多吃。
儿童有热证比较常见,因为儿童本身是纯阳之体,非常好动,另外由于热证会损伤津液,一般会出现大便干燥、口干舌燥的表现,又由于夏天炎热,出汗增多,因此会加重津液丢失。有热证的情况下,从饮食上要调理,药物也可以帮助调理,比如用柴胡、金银花、连翘等药物,可以进行解热、解表的治疗,如果大便偏干,可以配合熟大黄等药物泻下通便。另外,要补充足够的水分,因为出汗过多加上热盛伤津,会导致津液不足,可以口服补液盐尝试治疗,也可以口服电解质饮料辅助补液。

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