夏天吃啥清火

2023-07-06 11:27

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 夏天吃啥清火
01:25

语音内容

夏天的炎热,可以吃一些食物来进行降火,比较常见的有以下几点:1、蔬菜类,如苦瓜、冬瓜、黄瓜、芹菜等都可以,主要是富含有纤维素且热量很少,适合经常在夏天进行熬制。2、水果类,比较常见于西红柿、梨以及柚子。3、豆制品,豆制品多见于豆浆、豆腐等等,可以适当的口服。另外牛奶也适合清热降火,但是不建议喝全脂牛奶,尽量喝脱脂奶粉,这样好一些。4、通过绿茶等一些茶叶来进行降火,效果也很理想,而且还可以去除燥气,防止出现上火引起的牙龈疼痛等症状。

分享:

97

相关推荐

02:26

黄连可以清什么火

孙连庆西安交通大学第一附属医院

2023/12/10 播放(99032)

01:49

清上焦火的中成药有什么

孙连庆西安交通大学第一附属医院

2023/02/19 播放(63108)

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫1
张天鹏的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved