如何清肺火
2023-11-07 18:44:07播放:82852
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如何清肺火
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视频内容
清肺火可以用药清,也可以用食疗的方法,具体如下:
1、药物:如清肺抑火化痰丸的清肺火效果特别好,因为其有通导大肠的作用。清肺火最快的方法就是疏通大肠,大便通了以后,火有出处,就不向肺部发展,如果肺火重,可以有黄痰、剧烈地阵咳,甚至还会咯血,还会有发热。肺和大肠相表里,所以大肠热往外排了以后,肺热、肺火也就直接下去了;
2、食物:生活中也有很多办法可以帮助去肺火,注意饮食,不要吃酸、甜、苦、辣、咸等味重的食物,这些食物对于肺都是上热,容易让痰黏不好排出。另外高膳食纤维食物能通导大肠,如萝卜、白菜膳食纤维含量很高,进食以后,其能量并不高,味又特别的淡,又可以帮助补水。同时高膳食纤维食物,也能让肠道里集结内热,防止引起便秘。以上是能帮助去肺火的食疗方法。
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