睡不着觉吃什么药好

2023-07-03 23:50

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睡不着觉可以考虑吃一些中成药,临床上常用的有安神补脑口服液、百乐眠、甜梦胶囊。如果上述药物没有效果,可以考虑口服镇静安眠药。
一般临床上对于睡不着觉,可以考虑口服佐匹克隆或者是唑吡坦片,这类药物起效较快,一般服用半个小时之后,病人就可以入睡,而且佐匹克隆和唑吡坦片的半衰期短、代谢快,病人服用之后很少会有宿醉的反应。
所以睡不着觉的病人,建议服用佐匹克隆或者是唑吡坦片,如果病人睡眠时间短,必要的时候也可以口服艾司唑仑或者地西泮以及氯硝西泮等。
同时建议病人平时饮食上多吃一些安神的食物,可以用酸枣仁泡水或者是煮粥喝,睡觉前也可以喝一杯热牛奶,牛奶有安神的功效,也要养成好的作息时间,避免晚睡,要有规律的生活。

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