来例假能吃香瓜吗

2023-11-11 04:34

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在来月经的时候可以吃香瓜,香瓜是属于夏天的水果,香瓜含有的糖分还有水分比较高,同时还含有维生素和纤维素。平时适当的吃点香瓜,具有生津止渴,补充维生素的作用。女性在来月经的时候,大部分的水果都可以吃,水果对于促进肠蠕动、预防便秘也是有作用的。在月经期间,可以适当的多喝点水,同时要注意休息。在饮食方面,蔬菜、水果,还有各种高蛋白的食物都可以吃,注意少吃点辛辣刺激,还有活血的食物。同时在月经期间,要适当的注意休息。

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