首都医科大学宣武医院
妇产科
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妊娠糖尿病能够吃香瓜，香瓜总体能量较低，100g可以提供大约23千卡能量，可以提供蛋白质、脂肪、碳水化合物，香瓜也含有丰富的维生素及微量元素。香瓜总体血糖生成指数(GI)大概是67，稍微偏高，但食物血糖负荷(GL)对血糖影响较低，所以孕妇可以1天吃2个香瓜。
另外常推荐食用的水果有苹果、梨、橙子、草莓、桃子、猕猴桃及火龙果等，含糖量均较低。而妊娠糖尿病的孕妇每天需要摄入200g左右的水果，正常人群每日所需400g水果。水果存在增加血糖的风险，在食用时需注意量。
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对于含糖分很高的水果，不建议糖尿病患者进食，比如葡萄、荔枝、蜜瓜、香瓜糖分含量比较高，不建议进... 李慧│北京医院 2023/10/18播放(71616)
对于含糖分很高的水果，不建议糖尿病患者进食，比如葡萄、荔枝、蜜瓜、香瓜糖分含量比较高，不建议进...
李慧│北京医院
2023/10/18播放(71616)
"糖尿病患者在血糖达标，病情稳定后可以少量食用香瓜，这是因为香瓜作为水果含糖量低为5.8%，升糖指数为56%，为中升糖指数水果，升糖负荷低为3。香瓜含有蛋白质、脂肪、矿物质、柠檬酸、胡萝卜素和维生素等成分，香瓜对糖尿病患者有益，而且是糖尿病患者的适宜水果。糖尿病患者可在血糖达标后，每天可进食香瓜50-100克，进食香瓜要选择好时间，在饭前1小时或饭后2小时作为加餐食用，而且进食香瓜前后2小时要自测血糖。"
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2019/11/13收听(39032)
糖尿病患者可以吃香瓜，但是要注意以下几个方面：1、在血糖控制不佳或者血糖很高的时... 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2023/10/12播放(78844)
糖尿病患者可以吃香瓜，但是要注意以下几个方面：
1、在血糖控制不佳或者血糖很高的时...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/10/12播放(78844)
"妊娠期糖尿病跟普通的糖尿病一样，指导原则叫做限量不忌口，没有不能吃的东西。但是孕妇的血糖要求控制的目标比普通人目标要低，因此建议主食方面尽量是粗粮细粮混搭，以粗粮为主，分餐，以便于把血糖控制在目标范围里。绿叶的蔬菜每顿可以大于1斤，绿叶蔬菜是不含淀粉或淀粉含量比较少。另外生的西红柿和黄瓜，每顿都可以大于1斤，基本不升血糖。至于零食方面，尽量减少经加工的零食，如果两顿之间要加零食，以蛋白质含量高的牛奶或者不升血糖的无蔗糖酸奶，或者鸡蛋为主。"
邵滢│中国医科大学附属盛京医院
2021/03/24收听(45448)
糖尿病患者可以吃香瓜，但需要注意以下几个注意事项：1、注意香瓜甜度：如果香瓜的口... 罗莉│安徽医科大学第一附属医院 2023/05/25播放(37251)
糖尿病患者可以吃香瓜，但需要注意以下几个注意事项：
1、注意香瓜甜度：如果香瓜的口...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/05/25播放(37251)
妊娠糖尿病的患者可以吃各种水果，没有绝对禁忌，但是有些情况需要注意。妊娠期糖尿病... 胡伟│首都医科大学宣武医院 2023/09/08播放(49225)
妊娠糖尿病的患者可以吃各种水果，没有绝对禁忌，但是有些情况需要注意。
妊娠期糖尿病...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/09/08播放(49225)
"糖尿病的患者可不可以吃香瓜，主要是取决于患者平常血糖控制的情况。香瓜属于水果，凡是水果里面都会含有糖分，因此即使是含糖量比较低的水果，也会对血糖造成影响。至于糖尿病的患者什么时候可以吃香瓜有明确的规定，有些患者平常血糖波动比较大，不适合额外摄入水果，只要保证每天三顿正餐就可以。如果患者平常血糖控制得特别平稳，尤其是容易在餐前出现低血糖的患者，可以在餐前适当的吃香瓜，包括其他种类的水果，可以帮助患者有效地缓解餐前低血糖，对平稳地控制血糖提供有利的帮助。"
于姗│聊城市第二人民医院
2019/01/12收听(44098)
妊娠糖尿病实际上绝大部分水果都可以吃，但是主要是控制量，再一个就是吃水果的时间。一般对于糖尿病... 潘永源│首都医科大学宣武医院 2023/09/24播放(57408)
妊娠糖尿病实际上绝大部分水果都可以吃，但是主要是控制量，再一个就是吃水果的时间。一般对于糖尿病...
潘永源│首都医科大学宣武医院
2023/09/24播放(57408)
"妊娠期糖尿病，这种妊娠的并发症可能会造成胎儿生长受限、巨大儿、羊水过多以及一些其他的合并症的可能性，因此妊娠期一旦诊断为糖尿病，要进行积极的控制。首先要进行饮食和运动的调节，在饮食上要控制碳水化合物的摄入，减少精米、精面以及含糖分较高水果的摄入，包括像杨梅这种水果。如果含糖分较多，可以适当的进行控制，不要进食过多。如果血糖控制仍然不满意，建议把水果可以停掉，去吃西红柿、黄瓜等蔬菜，来代替水果的维生素补充。如果经过饮食和运动调节，仍然不能控制满意血糖，可以给予胰岛素进行治疗。"
毛滢│北京医院
2019/08/20收听(16868)
"妊娠期糖尿病由于会导致妊娠期的一些严重并发症，比如胎儿生长受限、巨大儿、羊水过多，甚至到妊娠晚期引起胎死宫内的风险，因此一经诊断就要积极的进行血糖的控制。控制首先选择是饮食和运动的调节，从饮食上要适当的减少碳水化合物的摄入，包括一些含糖较多的水果，要适当的减少摄入。是不是怀孕以后，妊娠糖尿病一定不能吃水果？其实也不是，如果血糖控制得满意，尤其是在增加运动和减少一些主食的摄入以后，血糖控制是满意的，又没有出现饥饿性的酮症，是可以适当吃一些水果的。水果的种类没有太多的限制，但是尽量避免吃升糖指数较高的一些水果。"
2019/08/20收听(18478)
妊娠糖尿病患者可以吃枇杷，建议每天都可以适当摄入，因为枇杷含有丰富维生素C，对妊娠的女性有抗氧... 罗莉│安徽医科大学第一附属医院 2023/06/04播放(53420)
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2023/06/04播放(53420)
妊娠糖尿病可以吃樱桃，樱桃里其实还有很多的维生素、微量元素，对于妊娠期的饮食补充也非常必需。而... 曹雪霞│首都医科大学宣武医院 2023/06/12播放(33402)
妊娠糖尿病可以吃樱桃，樱桃里其实还有很多的维生素、微量元素，对于妊娠期的饮食补充也非常必需。而...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/06/12播放(33402)
伍绍文│首都医科大学北京妇产医院 2023/06/01播放(45365)
伍绍文│首都医科大学北京妇产医院
2023/06/01播放(45365)
妊娠期糖尿病可以食用南瓜，南瓜是一种粗粮，可以提供丰富的微量元素，尤其是β-胡萝卜素，对孕妇有... 周齐│首都医科大学宣武医院 2023/05/31播放(82646)
妊娠期糖尿病可以食用南瓜，南瓜是一种粗粮，可以提供丰富的微量元素，尤其是β-胡萝卜素，对孕妇有...
周齐│首都医科大学宣武医院
2023/05/31播放(82646)
"妊娠糖尿病的妇女血糖控制在相对正常范围内时，是可以食用菠萝的。菠萝的含糖量大约在8%-10%之间属于低含糖量水果。除了可以食用菠萝以外，还可以使用梨、柠檬、樱桃、葡萄、桃子、西瓜、草莓、苹果。糖尿病患者在妊娠期间吃的水果应该是在两餐之间食用，不要随餐就吃，以免引起血糖的波动。糖尿病患者在妊娠期间吃的水果，不要吃高含糖量的水果，主要是香蕉、榴莲、菠萝蜜，这类食物的含糖量比较高，含糖量都超过了25%。妊娠期糖尿病的患者血糖控制在相对正常范围内时，是可以吃低含糖量的水果。患者还可以有一个简便的自测方法，食用水果以后测一下血糖，如果血糖波动不是很大，提示患者吃的水果是合适的。"
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/07/09收听(43278)
妊娠期糖尿病的孕妇，可以吃猕猴桃。 伍绍文│首都医科大学北京妇产医院 2023/07/11播放(89884)
2023/07/11播放(89884)
"妊娠糖尿病可以吃葡萄，可以选择含糖量少的品种少量食用，食用时间可以在两餐之间。建议妊娠糖尿病患者空腹血糖控制在5.3mmol\/L以下，餐后两个小时血糖控制在8.1mmol\/L以下。在饮食方面需要保证充足的蛋白质、蔬菜、水果、碳水化合物，但是不要进食油腻食物和甜食。水果方面可以选择低升糖指数的水果，比如苹果、火龙果、樱桃、猕猴桃、橙子、柚子等。但是，即使是升糖指数比较低的水果，也不能过量食用，每天大概进食一个拳头大小的水果比较合适，分两次进食，比如早上半个，下午半个。如果身体条件比较允许，餐后建议适当运动，每周监测3-4次的空腹血糖和餐后两小时血糖。如果发现血糖控制得不好，就要随时到医院就诊，调整血糖。"
徐冬冬│德驭医疗马鞍山总医院
2019/05/28收听(80758)
妊娠期糖尿病患者可以吃桃子，但需要注意食用量。桃子营养丰富、汁水充足，但总体能量不高，100g... 周齐│首都医科大学宣武医院 2023/07/07播放(50564)
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2023/07/07播放(50564)
"妊娠糖尿病患者可以吃玉米，每天不要吃太多，在血糖稳定的前提下可以适当的食用。玉米吃法应该注意，尽量不要吃玉米粥，要吃一些烀玉米或者蒸玉米等等。玉米粥含有的糖分特别多，且容易吸收，很容易引起血糖的快速升高，所以不建议口服。玉米作为一种常用食品，具有非常好的抗氧化作用，而且含有的粗纤维对于妊娠糖尿病所固有的便秘、消化道症状、打嗝、反酸等等，具有很好的协同治疗作用。可以完善妊娠糖尿病患者的消化道状况，提高有益菌群，对人体还是有很多好处的。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/01/10收听(94000)
"妊娠糖尿病患者可以吃草莓，但是一定要少吃。妊娠糖尿病一个很重要的原因就是饮食不当，吃了过多的甜食，尤其是吃了过多的水果或者食入过多的坚果，这是妊娠糖尿病的非常常见的一个原因。一旦诊断为妊娠糖尿病，首先要做是控制饮食，控制甜食的摄入，控制水果和坚果的摄入。水果一般建议每天不要超过一个苹果的糖量，坚果一般每天不要超过1-2个核桃，这是一个基本要求。水果里糖量最多的是西瓜，所以妊娠糖尿病患者尽量不要吃西瓜。水果里含糖量比较少的是樱桃，可以适量的多吃点，草莓、苹果、杏等，糖量居于中间，可以适量的吃但是不能吃多。"
赵晓东│北京医院
2019/08/20收听(66400)
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