饭后血糖17.5严重吗

2023-03-20 14:18 收听:64681

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正常人餐后2个小时的血糖不超过7.8mmol/L,所以餐后血糖17.5mmol/L比较高,一定要引起重视,尽快将血糖降至正常标准,因为长期血糖过高会导致出现各器官、系统的并发症。饭后血糖的水平与饮食、运动的关系比较密切,所以患者要控制饮食、加强运动,在饮食上不要吃粥、面条等软烂、容易吸收的食物,不要吃油煎、油炸、勾芡的食品,每顿饭碳水化合物的摄入不超过二两,以馒头和米饭为主,可适当加些粗粮,蛋白质类不超过一两,可以多吃青菜,血糖达标以前尽量不要加餐。每餐0.5小时后运动0.5-1个小时,以中、轻度的有氧运动为主,并且长期坚持。如果餐后血糖还是不能达标,就要考虑加用降糖药物或胰岛素进行治疗。

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苗莉首都医科大学附属北京朝阳医院

2023/11/04 播放(53984)

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