腰刺痛怎么办

2023-05-17 04:19

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腰刺痛可能见于急性的腰肌劳损、急性腰扭伤、慢性的腰肌劳损、腰椎间盘突出症,都可以引起腰部刺痛的情况。
在腰肌扭伤、急性腰肌劳损的时候,我们首先要避免长时间的伏案工作、避免低头弯腰劳作、避免低头玩手机,晚上要睡硬1点的床,避免睡非常软的床,可以局部热敷,平时可以做一些伸展腰部的动作。
如果是腰椎间盘突出,我们首先要进行核磁共振检查,明确腰椎间盘突出的程度。轻度的腰椎间盘突出,治疗上是跟腰肌扭伤劳损是一样的。如果重度的腰椎间盘突出,严重压迫到神经根,我们要进行手术治疗。

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2023/04/18 播放(46778)

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