2023-05-07 09:26
睡觉突然抖一下的原因有哪些
宝宝在睡眠期间出现突然的抖动,需要考虑以下二方面的原因,第一就是缺钙和劳累,过于频繁会导致肌肉痉挛的,就有可能出现肢体的抖动。适当让孩子多休息,补充钙剂,补充维生素d促进钙的吸收。第二,睡眠肌阵挛,特别是在浅睡眠时间,出现这种情况的概率是比较高的。大脑皮层兴奋度比较高,所以引起了进入睡眠的状态以后,大脑皮层就会抑制四肢的活动,这个时候肌肉神经就会有一些自发的运动,加上睡眠的状态人体的血液循环增快,小小的肌肉运动表现的更加的剧烈。进入深睡眠期间,如果出现睡觉抖动,那就应该与睡眠质量有关系。