严重失眠能治愈吗

2023-04-06 10:06

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绝大多数严重失眠患者,在医生的指导下,经过科学合理的治疗能够治愈。
严重失眠说明失眠程度症状比较显著,想要达到治愈目的,首先需要查明失眠的原因和诱因。在医生的指导下,根据严重失眠者的病因、诱因、失眠持续时间、对日常生活的影响、合并的疾病以及失眠者本人的体质、性格特点;并结合失眠者本人家庭的需求,综合制定治疗方案。可以采用药物治疗、心理认知行为治疗、经颅电磁刺激治疗、生物反馈治疗等物理治疗;并结合中医药、音乐治疗、芳香治疗、按摩推拿、针灸等多种治疗方式。每种治疗方式各有特点,对每位严重失眠者的效果也各不一样。需要在医生的指导下,选择适宜的治疗方法进行治疗。同时患者需要依从医生,坚持治疗。
建议患者给身体补充各种营养,增强体质,从根源上改善失眠的症状。失眠现象过于严重的人,晚上最好不要吃宵夜。如果吃宵夜后立刻睡觉,胃里的食物还没有完全消化。这样不仅对身体无益,也会在一定程度上加重失眠的症状。所以必要时最好是在睡前两小时吃。

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