虽然顽固的失眠很难治好，但也并不是所有的都不能治好，严重的失眠主要表现是睡眠时间少或睡眠程度浅，一般是神经衰弱和精神压力相关。对于治疗采取的方式主要是心理疏导，生活习惯和药物治疗共同使用。
在心理上面，睡前可以尽量想一些让自己舒适的事情，看一些比较温馨的画面，药物方面可以服用经典的苯二氮䓬类药物，如常见的阿普唑仑、氯硝西泮、艾司唑仑、地西泮等都有改善作用。在生活习惯上要谨记，睡前不要喝茶和咖啡等兴奋型饮品，可在睡前喝杯牛奶缓解便于入睡，当然如果可以早上跑步、晚上经常散步是最好不过的了。
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01:34
失眠主要表现为入睡困难、睡后易醒，严重的失眠患者还可出现精神症状，如次日起床后头晕、注意力不集中、体乏，甚至出现幻听。临床上对于失眠幻听的患者，根据失眠原因和证型，通过对...
谢宗亮│安徽中医药大学第二附属医院
2023/08/30 播放（59078）
不同的原因导致的失眠治疗的方法不同，而且痊愈的情况也不同，如果要是因为压力大、不良生活习惯、环境改变等原因导致的失眠，一般只要去除这些不良的因素是可以自愈的。失眠的干预措施包括...
秦丽娜│北京中医药大学第三附属医院
2023/08/23 收听(20552)
"绝大多数严重失眠患者，在医生的指导下，经过科学合理的治疗能够治愈。严重失眠说明失眠程度症状比较显著，想要达到治愈目的，首先需要查明失眠的原因和诱因。在医生的指导下，根据严重失...
陈葵│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/04/06 收听(94562)
"严重失眠是否可以治愈因人而异，慢性失眠很多患者会有复发可能，甚至复发的患者可能会在一半以上，所以对于失眠来说，短期的失眠提倡可以用些药物来进行纠正。但是对于长期慢性失眠，可能...
母艳蕾│北京医院
2023/03/31 收听(19166)
"失眠分成急性和慢性，急性失眠通常是有一些事件，比如应激性，家人去世导致的悲伤，或是环境突然改变了之后的失眠，往往通过较短的时间的调整之后，可能就会自愈。再者就是慢性失眠，就是...
母艳蕾│北京医院
2023/06/03 收听(83076)
01:49
失眠在临床上属于非常常见的疾病或症状，治疗的目的不是为了完全治愈，而是改善患者的睡眠质量、提高患者日间生活状况，治疗方法主要如下： 1、规律进行有氧运动：如慢...
曹克刚│北京中医药大学东直门医院
2023/08/06 播放（80548）
"出现幻听失眠，需要根据幻听失眠的症状、发病的情况、是突然还是逐步出现，还有患者的年龄以及有没有其他基础病来判断大致原因，才能看是否可以治愈。如果老年人突然出现幻听失眠的症状，...
孙广斌│阳谷县人民医院
2023/11/23 收听(50648)
01:10
严重失眠常伴幻听、幻视，需考虑合并焦虑症、抑郁症。此类患者应进行量表评测，给予抗焦虑、抗抑郁治疗，同时嘱托患者避免过度紧张。在必要时进行相关检查，排除器质性疾病，缓解患者...
张国庆│安徽中医药大学第二附属医院
2023/06/18 播放（75656）
01:45
焦虑症合并失眠或者是由焦虑症导致的失眠，经过规范性治疗，部分患者可以达到临床治愈，也就是可以有很长的时间不再出现失眠、焦虑的症状，但前提是一定要规范、足剂量、足疗程治疗。...
刘红梅│中国中医科学院西苑医院
2023/08/15 播放（37156）
"深呼吸不能治愈失眠，失眠的形成包括很多方面，与患者自身不良的作息习惯、生物钟紊乱、精神压力比较大，还有情绪方面的影响、环境的变化，都有一定的关系，所以失眠的治疗一定是系统治...
杨立平│大庆市中医医院
2023/09/03 收听(30240)
"幻听失眠能治愈吗？因为描述不是那么清楚，只能说是大部分是可以治愈的，看幻听处于什么样的类型，是什么情况引起的，有没有脑外伤或者是饮酒，或者是用其他的活性物质引起的，或者是单纯...
张京学│淄博市精神卫生中心
2023/10/28 收听(17884)
"关于疾病能不能治愈，需要综合考虑很多因素，如有没有存在合并其他的一些问题，如失眠、幻听的时间，或者有没有使用过其他的药物，药的疗效怎么样等这些去考虑。对于病程长、使用药效果不...
卢和丽│南昌大学第二附属医院
2023/10/28 收听(78452)
01:40
焦虑、失眠可以治愈但也容易复发，约20％患者经过彻底治疗后，3-5年之内仍然有复发风险。约30％患者没有经过彻底治疗，随时有复发的风险。 所以焦虑、失眠需要用...
国红│北京医院
2023/01/05 播放（50648）
"失眠时间在三个月以上就可以达到慢性失眠的诊断标准了，失眠是很普遍，但是又不是容易治愈的问题。研究发现，大约70%以上的人都可能经历有一年以上的失眠，46%左右的人可能有三年左...
母艳蕾│北京医院
2023/10/01 收听(63768)
"接受失眠就能治愈，有一种理论叫自然疗法或者叫森田疗法，针对失眠的治疗方法，叫自我催眠的方法，或者通过心理咨询方面的方法进行治疗。通常情况下，失眠是因为自己情绪、外界环境、事件...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/03/07 收听(40180)
"失眠分不同的原因，首先要明确病因，到底是有没有器质性病变，如果有器质性病变，首先要把器质性病变处理好。如果是一些功能性疾病，包括找不到原因的话，通过中医的调理，是能够治好的。...
梁猛军│安徽中医药大学第二附属医院
2023/04/21 收听(43732)
02:34
治愈焦虑失眠要从以下两个角度入手：
1、第一个角度要从大众最常会用到的心理治疗的角度：焦虑和失眠的原因是有很大心理因素、很大压力导致，所以这个时候要教会自己学会怎...
任燕│山西白求恩医院
2023/06/20 播放（53222）
"治愈失眠要持一个综合的方法，首先要调整自身的生活习惯、睡眠习惯、饮食习惯，三餐要正常，清淡饮食，不要吃重口味、酸辣以及刺激兴奋的食物，奶茶、咖啡、红酒、可乐尽可能少吃。到了晚...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/05/09 收听(35382)
01:24
失眠一般就是睡眠不好，中医的名称一般就诊断叫做不寐证。有人说这长期失眠针灸能否治好，针灸治疗失眠也有一定的优势，只要是病，有正确的治疗体系、方案，就是再难的病，也可是可以...
谢新才│首都医科大学附属北京中医医院
2024/04/28 播放（40774）
