崴脚一天了能泡热水吗

2023-07-23 19:04

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崴脚一天之后是不能进行热水浸泡,因为这时崴脚之后导致的小血管损伤破裂渗血,仍然没有完全的闭合,应用热水浸泡之后会导致血管的扩张,这样就会导致小血管渗血量逐渐的增加,会导致崴脚部位肿胀、疼痛,以及活动不利的症状进一步的加剧,并且出血量大了之后,也会对局部病灶的恢复产生影响。
正确的做法应当是在崴脚之后立刻进行冷敷,减少局部血管的渗血,并且要把受伤的位置抬高,高于心脏水平位置,这样才能够通过重力作用,减轻局部的肿胀以及炎性的水肿。
另外,可以佩戴支具或者是护踝进行损伤位置的固定,这样能够避免损伤的加重,起到明显的固定作用。一般在崴脚之后72h以后再进行热水的烫洗,这样能够加速血液循环,促进淤血的代谢和吸收,并且不会导致局部出血量的增加。

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