脚踝扭伤通常在早期不可以泡热水，而在恢复阶段可以泡热水，具体情况如下：
第一、脚踝扭伤早期，病人会有局部的严重肿胀和疼痛，血管也容易出现渗出。此时应进行冷敷，使血管收缩，缓解疼痛和肿胀。不能使用热敷、泡热水，会使脚部肿胀、疼痛症状加重，不利于组织修复。
第二、脚扭伤恢复期，局部肿胀和疼痛症状已经稳定，此时可以泡热水，温度保持为40-42℃，可以加速局部血液循环，促进损伤组织修复，对病人恢复也极为有利。
因此，脚踝扭伤什么时候泡热水，需要根据病情的不同阶段而决定。
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"脚扭伤前2-3天，建议用冰块冷敷，这样可使毛细血管收缩，减少出血，减轻肿胀和疼痛。扭伤2-3天以后可行热敷，以温度适中的热毛巾热敷为佳。如肿胀和疼痛不明显，可以热水泡脚，但时...
杨鸿鹏│聊城市人民医院
2023/03/22 收听(30036)
崴脚一天之后是不能进行热水浸泡，因为这时崴脚之后导致的小血管损伤破裂渗血，仍然没有完全的闭合，应用热水浸泡之后会导致血管的扩张，这样就会导致小血管渗血量逐渐的增加，会导致崴脚部...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/07/23 收听(11520)
"脚肿可以泡脚，但是对于肾病性水肿来说，泡脚起到的治疗作用有限。对于肾病性水肿的病人，是因为体内过多的水分到达人体的低垂部位，人体最下垂的部位是脚和腿，所以病人会出现水肿。这种...
马强│中国人民解放军总医院
2023/11/17 收听(94604)
"脚踝扭伤以后应该立即去医院，到急诊科进行处理。到急诊之前，自己也可以进行踝关节的充分休息，抬高患肢。踝关节周围软组织肿胀明显的部位，可以间接性冰敷，冰敷在患者扭伤之后的24小...
何红英│解放军总医院第七医学中心
2023/12/23 收听(37136)
02:07
脚踝扭伤是足踝外科和关节外科经常遇到的问题。脚踝扭伤以后，不要自行去处理。患者可以在急性期进行处理，然后到专业的医生处评估损伤程度和类型。自行在家进行急性处理时，要注意原...
李国东│上海市第十人民医院
2023/10/05 播放（75898）
用热水加盐泡脚啊能不能去肿的答案很明确，这是不能去肿的，但是主观感觉会好，这么做其实没有坏处。而且病人的脚放里头会觉得更舒服，除非有特殊的情况，比如皮肤有问题或者动脉缺血，大多...
郭建明│首都医科大学宣武医院
2023/04/07 收听(49274)
跑步后小腿肌肉酸痛可以泡热水，跑步之后出现小腿肌肉酸痛，主要是由于跑步过程当中用力时间过长，过度的疲劳，导致形成了劳损，产生比较多的炎症和乳酸代谢产物，刺激末梢神经，才会出现酸...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/11/14 收听(91686)
"在临床上，病人发生脚踝扭伤后，会伤及脚踝部位的关节囊、韧带、肌肉等软组织。在病人发生损伤后要停止运动，卧床休息，而且要抬高患肢，可以促进静脉回流。病人不能够对受伤部位进行盲...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/06/26 收听(77722)
02:59
脚踝扭伤一般可以根据RICE原则进行处理，具体包括以下几点： 1、R指的就是休息，减少活动，然后就是卧床休息，这样可以减少脚踝的活动，减少局部的出血。如果脚踝...
王大城│惠州市中心人民医院
2023/04/27 播放（88390）
01:45
痛风急性发作期的患者泡热水不会缓解症状，可能会进一步加重症状。痛风间歇期或者慢性期的患者可以适当泡热水，对缓解症状有一定帮助。 痛风是由于高尿酸血症导致的尿酸...
刘爱华│北京医院
2023/10/16 播放（94502）
01:43
脚部出现肿胀，可以泡热水，但是泡热水的时候，需要注意几个方面的问题： 1、炎症时不能泡：脚肿的原因有很多，如果脚肿是局部的肿胀，有可能是炎症造成的，炎症有可能...
彭涛│山东大学齐鲁医院
2023/06/13 播放（40402）
01:11
临床上脚踝扭伤患者较多见，生活中下楼梯崴脚，以及打篮球、打足球时，脚踝都可能会发生损伤。因此，建议患者出现脚踝扭伤后一定要到医院拍X片、做CT或者磁共振等检查，查看骨头情...
李俊宁│宜春市人民医院
2023/10/15 播放（98968）
"脚踝扭伤之后：1、应该做的是休息，减少活动量，最好是不活动，做到制动。2、冰敷，从冰箱里拿冰袋对于脚踝周围的软组织进行冰敷，可以减少软组织肿胀，减少毛细血管进一步出血。3、如...
何红英│解放军总医院第七医学中心
2023/03/12 收听(22034)
01:51
脚踝扭伤是临床常见外伤，如患者登山或上下台阶时，脚踝发生过度内翻或外翻，即可导致脚踝出现疼痛、肿胀、活动受限。患者需要紧急到医院进行X线、CT、核磁共振及详细体格检查。脚...
吴涛│河北医科大学第三医院
2023/03/05 播放（66424）
01:51
脚踝扭伤之后，急性期在24小时以内，如果有便利条件，建议患者做冷敷加压措施，因为损伤之后面临局部出血、渗出、肿胀，如果能恰当及时给冷疗、冰敷、加压，可以缓解患者早期肿胀、...
乔鸿飞│西安交通大学第二附属医院
2023/08/20 播放（86458）
脚踝急性期的扭伤会出现肿胀、疼痛、活动受限等症状。对于肿胀，建议在早期的48-72小时内给予冰块冷敷，72小时之后可以使用热毛巾外敷，对于促进周围组织血肿的吸收，会有一定的帮助...
陈兆和│沈阳市骨科医院承基医院
2023/11/12 收听(96272)
泡中药一般来说用冷水就可以，把中药拿回家之后先用流动的水把药进行清洗，洗去药材表面的灰尘，洗干净之后就放上凉水浸泡就可以。浸泡的目的是让药材充分吸收水分而胀发，里边的有效物质经...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/07/28 收听(39900)
脚踝扭伤时受到极大的暴力损伤可能会错位，在绝大多数情况下，踝关节都不会错位。维系踝关节稳定性的装置非常多，包括踝关节周围遍布的各种韧带，踝关节的内侧和外侧分别都有骨性突起来保证...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2023/03/07 收听(21396)
02:05
脚踝扭伤是通俗的说法，一般将其称为踝关节韧带损伤。在踝关节韧带损伤以后，根据不同的严重程度进行分度，分为Ⅰ度、Ⅱ度和Ⅲ度，尤其是外侧距腓前韧带和跟腓韧带是最容易受伤的部位...
黄路│浙江大学医学院附属第二医院
2023/03/06 播放（64046）
"脚踝扭伤急性期以后是可以进行热敷的，这个时候脚踝肿胀、疼痛症状都会明显的缓解，此时进行热敷有利于局部的血液循环，可以有效的减轻肿胀，缓解疼痛，促进恢复，但是在脚踝扭伤的急性期...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/09/05 收听(73922)
