咳嗽可以吃番茄吗

2019-06-26 16:59

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咳嗽期间可以吃番茄的,番茄中的维生素含量特别高,尤其是维生素C,有助于人体增强抵抗力,抵御病毒或者细菌引发的感染,咳嗽大多数的原因都是呼吸系统的感染,多吃维生素C可以促进咳嗽的康复,番茄的水分含量高,多吃一些含水量高的水果、蔬菜可以帮助稀释痰液,促进痰液的排出,从而缓解咳嗽的症状。但是番茄属于生冷水果,不可以吃得过多,过多容易导致腹泻、腹痛,这个时候营养的吸收就会受到阻碍,反而不利于咳嗽的康复,而且吃番茄之前一定要把番茄洗干净,否则也容易导致急性胃肠炎的发生。

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