手臂扭伤筋要怎样才能快速恢复

2023-07-15 09:23

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手臂扭伤筋的情况,一般多可能是由于日常生活中手臂提重物或者外伤,从而引发筋受伤。手臂部位的筋出现损伤的情况以后,首先就要限制屈肘,抬肩或者上肢提重物的活动,避免因为手臂过度的活动使损伤部位受力或者损伤加重。手臂扭伤的情况发生以后,24小时内先给予手臂部位的冷敷处理,可以减轻肿胀,起到镇痛的作用。24小时以后配合着局部的热敷,局部外用膏药或者外用云南白药气雾剂促进恢复即可。如果疼痛比较严重的时候,也可以适当的口服三七伤药片,云南白药胶囊等药物来进行缓解。

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