哈尔滨市第一医院
骨外科
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大腿扭伤筋的快速恢复方法是综合性的保守治疗,大腿扭伤筋后会有局部肿胀、疼痛和活动障碍等症状,患者甚至无法站立以及行走,严重干扰日常生活和工作,需要尽快进行治疗,促进快速恢复。具体情况如下:
1、制动:如短期对大腿扭伤部位进行制动、休息、患肢抬高;
2、药物治疗:可以口服塞来昔布胶囊、虎力散胶囊、迈之灵片等药物,有助于消除肿胀、减轻炎症、缓解疼痛;
3、物理治疗:可以配合短期的冷敷治疗和后期的热敷治疗,以改善循环,减轻症状,促进恢复。
一般经过综合性的保守治疗,患者在1-2周得到完全修复,可以恢复正常行走、运动和工作能力,对日后生活并不会构成不良影响。
综上所述,大腿扭伤筋的患者应到骨科门诊就诊,由骨科门诊医生为患者详细地进行检查,并提出快速恢复的治疗方案。这样可以使患者在短期内症状获得满意控制,组织损伤逐渐修复,恢复原有的张力,避免对大腿功能造成不良影响。
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"如果扭伤筋是由于剧烈活动,或者用力不当导致的急性扭伤,需要注意休息、避免活动等,局部肿胀比较明显的给予间断性冰敷。如果是腰部扭伤,需要卧硬板床,下床活动时佩戴腰围。如果是肢体扭伤,可以适当抬高下肢,以促进静脉回流、减轻肿胀,必要时局部用弹力绷带加压包扎。在扭伤24小时后可以局部外敷黄金膏或者使用云南白药气雾剂等,促进局部的血液循环促进修复。并配合局部的红外线照射、针灸、电疗等理疗。疼痛比较明显可以口服消炎止痛,以及活血化瘀的药物治疗,比如洛索洛芬钠、跌打丸等。如果是由于慢性劳损导致的关节扭伤,主要通过按摩理疗以及功能锻炼促进修复。"
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/03/03收听(82716)
脖子扭伤后常见症状为疼痛和活动受限,恢复方式主要是以下几点:1、制动:扭伤急性期... 孙旭│北京积水潭医院 2023/05/24播放(38716)
脖子扭伤后常见症状为疼痛和活动受限,恢复方式主要是以下几点:
1、制动:扭伤急性期...
孙旭│北京积水潭医院
2023/05/24播放(38716)
"在临床上病人发生筋扭伤,也就是发生肌肉、筋膜组织损伤,在具体恢复上需要病人停止活动,在受伤部位可以给予外敷中药,比如外敷金黄膏起到活血化瘀、消肿止痛作用。同时也可以配合红外线治疗仪治疗、中低频电疗、理疗仪烤电等办法,或者口服跌打损伤的药物,可以口服三七粉、骨伤灵、跌打丸等,促使受伤部位的血液循环加速,能够促使局部阻塞的经络得到疏通,同时还能够改善微循环,可以使损伤的肌肉、筋膜组织尽快得到恢复。病人发生筋扭伤后不要自行处置,盲目按摩以避免加重局部的损伤程度,或者错过治疗的最佳时机。"
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/06/22收听(74686)
"在门急诊很多患者是因为手扭伤前来就诊,他们比较担心什么时候能够快速康复,不然就会影响自己的生活。其实如何快速恢复因为手扭伤筋而造成的症状,要分析产生手扭伤筋的具体原因,以及损伤的程度怎么样,才能判断。比如因为搬重物,或不小心摔倒手抻了一下,基本不考虑韧带、肌腱的损伤,以及骨折的状况,需要休息、制动,这两天可以戴护腕,疼痛就能慢慢缓解。如果手扭伤筋比较重,在待着不动的时候都剧烈疼痛,局部有畸形的表现,要赶紧到医院找大夫看,是不是要拍个片子、做个检查,排除肌腱、韧带有没有撕裂,甚至骨骼有没有发生骨折。在明确诊断之后,才能给予快速的治疗,让它得到恢复。还有的患者损伤非常严重,甚至有肌腱、韧带已经外露了,比如锐器的切割伤,是在扭伤之后出现的非常严重的损伤,可能需要做急诊的手术。因此,手扭伤到筋该怎么快速恢复,还是要结合患者的病情来进行判断。对于轻度的患者建议尽量多休息、制动,受伤之后的头48小时做冰敷,配合活血化瘀或消炎镇痛的外用药和口服药来缓解症状。如果比较严重的也是采取保守治疗,更严重的保守治疗无效,开放性的损伤考虑进行手术治疗。"
李晔│北京协和医院
2023/11/18收听(64492)
"手臂扭伤筋,患者往往表现出手臂部疼痛、活动受限,严重影响工作和生活。要想快速恢复,具体处理如下:1、需要在扭伤的发作期停止或减少家务劳动、手工操作,适当做握拳、腕关节的抗阻力伸屈活动,每日可以做20-30次。2、可以配合按摩手法来恢复,结合局部的穴位进行针刺治疗,如合谷、阳溪、阳谷、曲池、少海、极泉等穴位。3、可以配合适当的功能锻炼,如甩肘部、甩臂,进行功能锻炼。4、可以选择中药外用熏洗,例如海桐皮汤或者四肢损伤洗方、骨科洗方等,均可以达到快速恢复筋伤的目的。"
苏毅│安徽中医药大学第二附属医院
2023/12/09收听(30164)
手扭伤筋后,要尽量休息,适当减少手部活动,同时需配合局部热敷,使用消炎镇痛药物,可使手腕迅速恢... 李涛│华中科技大学同济医学院附属协和医院 2023/02/21播放(81428)
手扭伤筋后,要尽量休息,适当减少手部活动,同时需配合局部热敷,使用消炎镇痛药物,可使手腕迅速恢...
李涛│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/02/21播放(81428)
手扭伤分轻度扭伤与重度扭伤。一般情况下,手扭伤出现以后,其恢复的好坏与患者的伤情密切相关。对于... 张耘│河南省洛阳正骨医院(河南省骨科医院)东花坛院区 2023/11/19播放(53542)
手扭伤分轻度扭伤与重度扭伤。一般情况下,手扭伤出现以后,其恢复的好坏与患者的伤情密切相关。对于...
张耘│河南省洛阳正骨医院(河南省骨科医院)东花坛院区
2023/11/19播放(53542)
"手臂扭伤筋的情况,一般多可能是由于日常生活中手臂提重物或者外伤,从而引发筋受伤。手臂部位的筋出现损伤的情况以后,首先就要限制屈肘,抬肩或者上肢提重物的活动,避免因为手臂过度的活动使损伤部位受力或者损伤加重。手臂扭伤的情况发生以后,24小时内先给予手臂部位的冷敷处理,可以减轻肿胀,起到镇痛的作用。24小时以后配合着局部的热敷,局部外用膏药或者外用云南白药气雾剂促进恢复即可。如果疼痛比较严重的时候,也可以适当的口服三七伤药片,云南白药胶囊等药物来进行缓解。"
邓志勇│邹平市中医院
2023/07/15收听(43016)
手扭伤筋了, 肖勇兵│中南大学湘雅医院 2023/04/11播放(48980)
肖勇兵│中南大学湘雅医院
2023/04/11播放(48980)
"手不小心扭伤了筋,这个需要医生当面检查、判断,只是一般牵拉损伤还是属于完全的断裂。如果手指的屈伸活动没有明显异常,只是疼痛不舒服,那么属于牵拉损伤,筋的连续性和完整性属于好的。局部地方24小时以内可以选择冰敷一下,起到消肿、止痛的作用,24小时以后可以泡热水,可以起到活血、化瘀的作用。局部可以喷洒肿痛气雾剂,还可以口服活血化瘀的药物,比如活血止痛胶囊。局部需要休息,暂时避免用力。一般来说不严重的筋扭伤,拉伤1-2周可以恢复。如果检查存在筋的完全断裂,手指存在屈伸功能障碍,还是需要考虑手术进行修复,才可以尽快的恢复。"
陈安富│内江市第一人民医院
2023/02/10收听(27828)
"病人手腕扭伤筋,主要是发生了腕部的关节囊、韧带、肌肉等组织损伤。想要快速的恢复,首先需要病人及时就诊,医生根据具体伤情程度选择相适应的治疗方法。如果出现腕部韧带有部分撕裂伤,可以采取保守治疗,采用支具固定腕部,同时还要外敷活血化瘀的膏药,比如可以外敷金黄膏,活血止痛膏。同时,还需要口服跌打丸、云南白药、舒筋活血片给予治疗,病人的伤筋情况可以尽快的得到愈合。如果病人出现腕部韧带或者肌肉纤维完全、大部分断裂,出现腕关节的松动不稳,需要采取手术治疗进行切开探查,做韧带、肌肉的修补手术,也能够使这种损伤尽快得到愈合。"
2023/08/15收听(79910)
"大腿肌肉和肌腱扭伤之后,症状跟力量大小以及损伤的严重程度有关。力量特别大,损伤非常严重,会有非常明显的疼痛和肿胀,并且只要有肌肉收缩的过程就会有明显疼痛,更不用说活动膝关节和髋关节了。比较少见的出现了大腿肌肉断裂,根本就没有办法活动,并且在疼痛的部位,可以摸到一个非常明显的突起,这个是肌肉的断端。本身力量小,损伤的并不是特别严重,能正常下地走路,只是在损伤的部位出现局限的疼痛,在下地走路的时候疼痛更加明显而已。这只是单纯从症状的特点,判断具体损伤的严重程度,出现了这种情况,最好能够去医院让骨科医生进行专业的判断。"
赵军│珠海市中西医结合医院
2023/10/29收听(94688)
扭伤后最好先去医院拍个X线片,看看有没有骨头撕脱性骨折,然后医生做体格检查,检测关节的稳定性,看有没有韧带的拉伤,如果骨头和韧带都没有问题,恢复起来比较简单。普通的软组织扭伤后,会有急性炎症渗出期,这个期间肿胀程度越来越重,疼痛越来越重,这个期间应该冰敷抬高患肢。以利于减少炎症渗出。24-48小时后,这个过程逐渐好转,此时可以外用红花油,热敷理疗的方式来促进血液循环,促进肿胀积液吸收,促进炎症消退,减轻疼痛。1-2个星期软组织长好后,就可以恢复正常的活动,如果有韧带拉伤,断裂,事故性骨折等情况,最好有医生评估,要不要做手术治疗,以免影响关节稳定性。
王博峰│哈尔滨市骨伤科医院
2023/10/09收听(11562)
对于扭伤,要想快速恢复,首先要保证充足的休息。在早期24-48小时之内,及时给予冷敷,可以用冰袋或者去药店买冷敷贴,能够有效的控制早期的组织肿胀,从而有效的控制病情的进展。1-2天之后,要停止冷敷,改为局部的温热敷,要抬高患肢,可以做局部的理疗,中药外敷或者按摩,以及应用活血通络的药物,促进局部的血液循环,从而促进组织修复。对于扭伤症状严重的患者,比如损伤到肌腱、韧带或者撕脱骨折,考虑进行石膏托的外固定。在饮食方面要加强营养,比如多吃富含蛋白质和维生素的食物。
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/01/16收听(74894)
大腿内侧筋拉伤快速恢复的方法如下:1、注意休息:避免再次剧烈运动,从而... 纪泉│北京医院 2023/11/22播放(58082)
大腿内侧筋拉伤快速恢复的方法如下:
1、注意休息:避免再次剧烈运动,从而...
纪泉│北京医院
2023/11/22播放(58082)
患者大腿筋被拉伤,为达到快速康复的目的,可以休息、理疗,也可以使用活血、化瘀类和止痛类的药物。... 曹广│首都医科大学附属北京安贞医院 2023/02/26播放(68518)
患者大腿筋被拉伤,为达到快速康复的目的,可以休息、理疗,也可以使用活血、化瘀类和止痛类的药物。...
曹广│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/02/26播放(68518)
"筋扭伤在临床中主要是指关节囊、韧带、肌腱的扭伤,如果没有伴有明显的断裂,需要经过制动休息2-3周才能恢复。局部的肌腱、韧带、关节囊出现损伤,一定要进行制动休息,防止继续活动造成损伤的进一步加重,严重的时候会造成肌腱、韧带、关节囊的断裂,对关节的功能和肢体的功能影响比较明显。在经过相应的制动休息以后,可以进行局部的外用药物、口服药物以及物理治疗,口服药物常用的有支持对症的药物,包括活血化瘀的药物、消炎镇痛的药物,外用药物也是以活血化瘀、消炎镇痛为主,也可以进行局部的物理治疗,包括热敷、烤电、频谱照射等。如果只是不太严重的肌腱、韧带、关节囊的扭伤,需要经过2-3周就能恢复。如果2-3周没有恢复,一定能要上医院进行检查,必要时需要进一步的手术治疗。"
2023/07/18收听(70244)
"臀部筋扭伤之后可以出现臀部的疼痛以及肌肉挛缩,如果肌肉挛缩比较厉害有可能会导致骨盆倾斜,在臀部肌腱或者肌肉受损之后可以采取局部制动的方式,适当减少活动有助于受伤组织恢复的。另外可以做局部的理疗、热敷、针灸、按摩等方式,促进局部的血液循环,加快组织的损伤修复。也可以适当的应用氟比洛芬巴布膏等止疼的膏药,或者口服舒经活血的药物有助于康复,如果出现骨盆倾斜可以采取下肢牵引和固定的方式恢复。"
艾宗福│牡丹江市第二人民医院
2023/01/15收听(29270)
胳膊筋扭伤会出现肿胀、疼痛,甚至淤血的症状,要采取的是对症治疗缓解这些症状:1、患肢需要制动抬高,必要时候还要采用支具进行外固定,抬高的位置要保持高于心脏,有利于血液循环。2、在没有外伤没有皮肤破损的情况下,可以选择贴活血化瘀、消肿止痛类的膏药,或者抗炎镇痛类的膏药都可以,例如金黄软膏、伤湿止痛膏,以及氟比洛芬巴布膏等。3、口服治疗跌打损伤的药物,可以起到活血化瘀、消肿的作用,比如可以吃骨伤复原丸,或者消肿对症作用的马栗种子提取物。经过上述的治疗,如果症状不见好转要及时去医院就诊,必要时还需要拍X线片或者辅助检查,以确定是不是没有骨折。如果没有骨折可以继续使用这种治疗方式,但是如果有骨折还需要一进步治疗,甚至需要手术治疗。
王颖男│哈尔滨市骨伤科医院
2023/02/04收听(65900)
脚踝筋扭伤后,恢复方法常见于以下几种:1、制动、抬高患肢:损伤当时进行脚踝损伤部... 高嵩涛│河南省人民医院 2023/11/22播放(84970)
脚踝筋扭伤后,恢复方法常见于以下几种:
1、制动、抬高患肢:损伤当时进行脚踝损伤部...
高嵩涛│河南省人民医院
2023/11/22播放(84970)
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