脖子扭到筋会自己好，但是时间一般较长，建议患者采取积极的方式进行治疗。颈部肌肉丰富，在突然扭转或者外力刺激时可以出现扭到筋的情况。患者以颈部疼痛为主要临床表现，疼痛较局限，而按压时明显，活动时疼痛加剧，行X线、CT检查一般没有明显的骨骼异常。
核磁共振检查时部分患者可出现水肿的征象，一般静养休息也会好转，但持续时间较长。建议患者采取理疗、热敷、烤电、针灸、功能锻炼等方式进行治疗，快速改善临床症状，并提高生活质量。
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01:32
脖子扭到筋，即没睡好觉或者睡觉姿势不对，产生扭到筋的感觉，其实就是一种肌肉的痉挛。也有一小部分患者本来有颈椎病，急性发作以后产生这种症状。如果只是肌肉的痉挛，症状不是很重...
刘向阳│湖南省人民医院
2023/08/07 播放（96936）
"脖子扭到筋以后，一般经过大约两周的时间会完全痊愈。但是，一般经过以下处理后，可以加快恢复的时间以及减轻恢复过程中产生的不适症状。具体的处理措施包括颈部制动、减少颈部的活动量，...
赵伟光│邯郸市中心医院
2023/06/19 收听(57406)
脖子扭到筋会不会自己好，这个需要观察。如果脖子扭到筋，通过休息和贴膏药多数会自己好。如果扭了筋以后一直不好，这个时候要观察有没有其他症状，比如颈椎固定不能低头、抬头，不能转脖子...
张西峰│中国中医科学院望京医院
2023/06/17 收听(67944)
01:52
脖子扭到筋之后需要立即停止所进行的任何动作，具体处理有以下几个方面： 1、在扭伤2天之内可以用干毛巾将冰块包裹起来，放在肿胀、疼痛最明显的地方，间断性冷敷能够...
李晋玉│北京中医药大学东直门医院
2023/04/17 播放（80276）
"多数颈部扭伤的病人伴随颈部活动受限，活动后会明显的加重疼痛，扭伤颈部之后应该及时就诊，排除其它严重损伤，例如气管损伤、颈椎骨折、脊髓损伤等等。如果是单纯的颈部扭伤，可以请专业...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/10/01 收听(93718)
"扭到脖子上的筋怎么办？扭到脖子上的筋多见于跟落枕一样的颈椎肌肉的急性扭伤，也叫颈椎的急性筋膜炎。因为运动把肌肉损伤了，有时会把肌肉的筋膜撕裂，或者肌肉撕裂。具体做法如下：第一...
张道俭│北京大学第一医院
2023/09/03 收听(26880)
"脖子扭到筋，也就是造成颈部肌肉和软组织损伤，这种情况会导致颈部出现明显的疼痛，并伴有颈椎活动受限的症状。如果出现这种情况，首先要避免颈部活动，必要时可以佩戴颈托固定颈椎，伤后...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/02/06 收听(56734)
"脖子扭到筋了，一般会导致颈部肌肉的急性损伤，从而引发局部的无菌性炎症。对症处理措施一般包括颈部的暂时制动，减少活动量，以促进局部肌肉的恢复，给予局部热敷，或者红外线灯照射、加...
赵伟光│邯郸市中心医院
2023/10/23 收听(19054)
"经常出现脖子筋扭伤的原因有以下几种：1、由于体育锻炼造成，在进行舞蹈、体操或其他运动性的体育项目的时候不小心扭伤脖子，这种情况往往会伤及脖子的筋，这种情况一般有明确的外伤史，...
于园园│宁夏医科大学总医院
2023/02/10 收听(17068)
"患者因为脖子扭到筋前来就诊，要判断患者出现脖子扭到筋恢复时间，一定要结合扭到筋的严重程度，以及采取相关治疗之后的恢复情况，才能得出结论。比如患者只是单纯的扭到我们的皮肤下面的...
李晔│北京协和医院
2023/04/23 收听(29028)
"扭到脖子筋，应该考虑脖子软组织的损伤。扭伤之后，需要立即停止所进行的任何动作，在扭伤2天之内，可以使用干毛巾将冰块包裹起来，放在肿胀疼痛最为明显的部位。间断性冷敷，能够有效的...
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2023/03/31 收听(91576)
"脖子扭伤多见于局部韧带损伤，也可能导致脱位或者撕脱性骨折等情况。主要看局部的肿胀和疼痛情况。如果局部没有明显的疼痛和肿胀，只是轻微的疼痛，多半是一般的软组织损伤，这种情况局部...
陈安富│内江市第一人民医院
2023/03/11 收听(56690)
"脖子扭到筋可能是局部软组织扭伤、寰枢关节半脱位、压迫颈部神经及血管，导致疼痛、酸困不适的情况。扭伤后在伤后24小时进行冷敷，两天后改热敷并外敷活血化瘀药，也可口服消炎药、配合...
金荣杰│沈阳市中西医结合医院
2023/12/18 收听(82908)
"扭到脖子上的筋，可能会引起局部的疼痛，有时候伴随僵硬的现象。注意观察头部的活动，比如旋转、屈伸有无明显的影响。如果屈伸、旋转等有影响，还需要及时的拍片检查，了解骨性结构有无明...
陈安富│内江市第一人民医院
2023/11/17 收听(21640)
"脖子扭到筋了通常见于患者突然的扭动脖子造成肌肉的扭伤，或者在比较寒冷的冬天，患者颈肩部受到冷空气的刺激后引起落枕，导致脖子处的肌肉紧张痉挛。出现这个情况后可以给予颈部肌肉充分...
李明辉│武汉市第五医院
2023/09/29 收听(81242)
"对于脖子扭到筋的处理具体如下：第一、刚刚扭伤的时候要使用冰敷，可以使颈部的微血管收缩，减少局部出血，减少肌肉的肿胀，同时还可以缓解疼痛。第二、在24小时以后要采取热敷，可以使...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/11/07 收听(26872)
背部扭到筋如果程度非常轻，会自己好的，这种情况往往见于患者在长期静止不动的时候，突然做了背部的相关活动，比如伸懒腰这样的活动，就会导致背部的肌肉产生痉挛，或者有一些韧带、筋膜受...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/12/21 收听(65712)
"在临床上病人发生肩膀扭到筋了，就是病人的肩关节部位发生了肌肉软组织损伤。如果这种损伤程度较轻，而且病人能够及时的休息给予肩部制动，多数的软组织损伤是能够恢复的。如果病人发生肩...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/10/29 收听(80988)
"手扭到筋能不能自己好主要看损伤的程度，建议患者损伤以后及时上医院就诊，采取系统正规的治疗，确保恢复以后不残留后遗症。手扭到筋如果只是轻度的损伤，不会造成韧带、肌腱等软组织的裂...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/05/01 收听(15492)
脖子扭到筋一般恢复周期为1-3周不等，具体还要根据损伤部位进一步确定恢复时间。扭伤脖子，即颈部扭伤，主要是指颈项部的肌肉、韧带等软组织损伤，局部毛细血管破裂出血、肿胀，进...
徐海林│北京大学人民医院
2023/06/29 阅读(4942)
