2023-12-02 10:29
老人骨质疏松吃什么好
擅长: 四肢及脊柱骨折,股骨头坏死,腰椎间盘突出症,骨性关节...
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老年人骨质疏松危害极大,最主要的就是会增加骨折的风险。因此抗骨质疏松治疗是非常重要的。首先是饮食上要科学,要多吃一些高钙维生素含量丰富的食物,比如牛奶、豆浆、鱼虾、骨头汤、谷物豆类、新鲜蔬菜水果等,还要多晒太阳,适当锻炼,增强体质及骨密度。当然对于严重的骨质疏松患者,单纯靠食补还是远远不够的,建议补充钙剂及抗骨质疏松的药物,如唑来膦酸等
徐艳娟 副主任医师
路臻 副主任医师
王一清 主治医师
郭立芳 主任医师
张天鹏 副主任医师
张维嘉 副主任医师