咖啡与骨质疏松的关系

2023-12-27 08:54

病情描述:

咖啡与骨质疏松的关系

王东伟
王东伟副主任医师沈阳市中西医结合医院

擅长: 足踝疾病的诊断与手术治疗,四肢骨折创伤的诊断与手术治...

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咖啡中含有咖啡因,会增加尿液中钙质的排泄以及促进小肠中钙质的分泌,钙质流失与咖啡因摄入量呈正比。但如果每天少量饮用咖啡,并且饮食均衡,能够从食物中摄入足量的钙质,对人体骨密度影响不大。但如果长期过量饮用咖啡会对骨质产生一定影响,会导致骨密度降低,出现骨质疏松,尤其对于年龄比较大的老年人以及绝经后的妇女,建议最好不要喝咖啡或者少喝咖啡。

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