哺乳期骨质疏松怎么办

2023-12-30 22:50

病情描述:

哺乳期骨质疏松怎么办

闫峰
闫峰副主任医师哈尔滨医科大学附属第一医院

擅长: 骨关节疾病及脊柱微创诊断和治疗,如股骨头坏死、膝关节...

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哺乳期妇女,由于要哺乳,乳汁会为宝宝输送钙质,所以妈妈体内的钙会流失,而且此时雌激素也会减少分泌,两个原因加起来就比较容易患上骨质疏松症。但一般钙流失的情况都是暂时的,会在断奶后的6个月内得到恢复。这期间每天可以保证自己补充1000毫克的钙含量,每500毫升牛奶含钙量就可以达到540毫克。所以可以每天喝1000毫升的牛奶。

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