孕妇可以吃杨桃吗

2023-04-13 23:51

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孕妇可以适量吃杨桃,杨桃中含有维生素、蛋白质、脂肪、果糖、蔗糖等多种营养成分。吃杨桃可以促进胎儿生长发育,补充身体的能量,还能够消除口腔的炎症、保护牙齿、养颜美容等,所以孕妇吃杨桃有一定好处。
但是杨桃属于寒性水果,脾胃虚的孕妇吃多了会引起胃肠道的不适。所以孕妇吃杨桃一定要注意适量,脾胃虚的孕妇建议最好不要吃。
如果患有妊娠期糖尿病的孕妇,因为杨桃中含糖量低,不会引起血糖升高,因此也可以适当吃一些杨桃。

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