幼儿便秘严重怎么办

2020-03-24 15:25

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幼儿便秘严重怎么办,幼儿便秘最好还是先从饮食方面入手,一个就是多喝水,如果说喝的水太少的话,粪便当中的水分少,大便就会干、硬,就会容易出现便秘的情况。
还有一个就是在饮食当中应该多加入含有膳食纤维的食物,比如菠菜、油菜、芹菜,还有红薯、南瓜含有的膳食纤维的量都挺多,对于孩子便秘是有缓解作用的。还应该让宝宝多做户外的运动,这样还可以促进肠蠕动。
此外,可以给孩子顺时针方向揉一揉肚子,每次可以坚持5-10分钟,对于缓解孩子的便秘也是有好处的。吃膳食纤维,做成粉剂的膳食纤维可以让大便中的水分增多,并且也是益生菌的食物,可以调节肠道的菌群,对于缓解便秘是非常有利的。

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