幼儿经常便秘怎么办

2023-10-23 02:48

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幼儿经常便秘时,要调整饮食,多吃含膳食纤维的蔬菜和水果,如韭菜、火龙果,香蕉、地瓜。多食用含果胶含量多的食物,如胡萝卜、卷心菜,给孩子做的菜中可加适量的橄榄油,既补充营养,又能润滑肠道。
宝宝吃的食物不要过于精细,还要多饮水,特别是早晨起床之后喝杯温水,保持肠道的清洁与通畅,加强宝宝腹肌的活动,如简单蹲起、扭转腰部肌肉,也可给宝宝顺时针方向按摩腹部,有助于胃肠消化、利于排便、调整饮食无效,可以口服治疗小儿便秘的药物如乳果糖。
如果宝宝排便非常困难,可以临时用开塞露通便,但不能经常用,免得形成依赖,要训练宝宝养成定时排便的习惯。如果宝宝便秘严重,特别是出生后就有长期便秘的情况,应注意先天巨结肠,应到医院进一步检查,明确诊断后给予治疗。

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