大姨妈期间可以吃西瓜吗

2023-06-07 13:23

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月经期间不可以吃西瓜。因为西瓜虽然是营养比较丰富且含有大量的水分和维生素类,但是却属于寒凉性的水果,如果在月经期间吃就有可能会造成痛经的情况。建议在月经期间可以吃芒果、榴莲、苹果、水蜜桃等,其都含有丰富的营养,月经期间如果吃这些水果对女性不会造成任何影响。还有一定要吃室温下的水果,不能从冰箱里刚拿出来就吃,因为寒凉也会引起下腹部的疼痛。另外月经期的时候饮食要特别给予注意,有一些食物不可以吃,如绿豆、薏米都属于寒凉的食物,在月经期吃就会导致经期下腹部疼痛。

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