女性在来大姨妈期间是可以吃西瓜的，但是要注意以下几点：
1、吃西瓜要注意适量的吃，不要吃太多，吃上1-2片是没有问题的，如果吃上半个或一个就太多了，而且不要长期的吃，因为西瓜属于寒凉的水果，吃多了以后在例假期间会导致女性脾胃虚弱、宫寒等情况。
2、吃西瓜建议吃常温的，最好不要吃冰镇的西瓜，在月经期间不要吃冰冷、刺激的食物，对女性的身体是不利的。
建议女性在月经期间，饮食上应该以清淡、营养、易消化的食物为主，不要吃酸辣、刺激、油腻的食物。还要注意多休息，不要太劳累，千万不要同房。