女性在月经期间可吃西瓜，西瓜是普通的水果，其主要补充水分，且含糖量比较高，不会影响月经的量。但如果在夏天吃西瓜，建议不要吃冰的，因为在月经期间，如果吃冰的东西，容易导致经期腹痛，另外也可能会增加月经量，建议在经期吃常温西瓜。在月经期建议女性饮食清淡，少吃辛辣、刺激、活血的食物，同时还要休息好，保持充足睡眠，避免剧烈运动。