感冒喝什么粥好得快

2023-01-29 17:12

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感冒喝什么粥好的快不能一概而论,因为从中医学角度感冒分风寒型感冒、风热型感冒和暑湿型感冒。对于风寒型感冒有发热,但是低热,同时还有恶寒的情况存在,此时会有流鼻涕、流清鼻涕的症状,应该服用温热滋补的粥,可以服用皮蛋瘦肉粥或者喝牛肉粥等等,都对风寒性感冒有很好的疗效。对于风热型感冒可以喝蔬菜粥,粥中富含维生素和微量元素较多的蔬菜,起到驱风散热的作用效果。对于暑湿型感冒,此时可以喝大米绿豆粥,绿豆具有解湿消暑的作用效果。

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