怀孕两个月可以吃杨梅吗

2023-03-02 21:40

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怀孕两个月可以吃杨梅,杨梅酸甜可口,可以改善孕期食欲,预防消化不良,还可以补充身体所需的维生素和微量元素,杨梅可以止泻、生津止渴、消肿利尿。在怀孕早期食量吃杨梅对身体有一定好处,注意杨梅含糖量比较高,吃多了容易引起血糖升高,如果有口腔溃疡和胃溃疡时不能吃杨梅,因为容易刺激引起不适影响病情恢复。在怀孕早期可以多吃新鲜的水果,比如苹果、樱桃,可以补充维生素缓解孕吐症状。如果孕吐严重需要合理服用维生素B6止吐,同时建议注意多喝水,最好加营养,吃清淡的、易消化,避免营养不良影响胎儿发育并定期进行产检。

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