睡醒脖子疼转不过来是怎么回事

2023-07-30 01:03

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睡醒脖子疼到转不过来,也叫做落枕,是由于在夜间睡眠的时候枕头不合适,过高或者过低导致肌肉组织过度的疲劳形成劳损,并且合并有受凉,会导致局部所产生的代谢产物出现堆积,形成了组织炎性水肿,因此出现明显的疼痛,转动的时候对病灶产生刺激,会导致疼痛症状更进一步,可以采取以下措施:1、去医院的针灸科进行合谷穴针刺,合谷穴位于手背部第1掌骨与第2掌骨之间的凹陷处,用手按压有明显的酸胀感,针刺之后重手法提插捻转配合颈椎适当的活动,能够有效的缓解局部疼痛的症状。2、口服消炎止痛、活血化瘀的药物,比如尼美舒利、布洛芬以及活血止痛胶囊,也能够起到减轻症状的作用。3、进行局部推拿手法治疗,通常能够有效的放松肌肉组织,明显的减轻疼痛症状。

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