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光波康复理疗仪主要是利用特殊波长的光,照射局部的一些位置,从而达到治疗的作用。一般是由于应用不恰当而产生危害,通常有以下几点:1、在局部照射的地方,会出现皮肤或者软组织的烧灼伤...
罗兆雄│广东省中西医结合医院
2023/01/02 收听(35250)
"光波康复理疗仪有以下的危害或者副作用:1、对于急性的炎症性的伤口或者软组织,很容易会引起局部的症状加重,炎症更加厉害,例如细菌感染引起的伤口流脓,或者关节炎的急性炎症水肿期,...
罗兆雄│广东省中西医结合医院
2023/06/27 收听(77458)
"光波理疗仪主要是利用一定波长的光,照射局部皮肤软组织,从而达到促进局部血液循环的作用。但是也有一定的危害性,例如:1、会容易导致局部皮肤出现有烧伤的情况,一般都是使用不当或者...
罗兆雄│广东省中西医结合医院
2023/02/02 收听(14484)
"养生是一个中医话题,现在具有非常重大的意义。首先,应该锻炼身体,可以打球、慢走、跑步、骑行、游泳等等。其次,应该注意饮食,垃圾食品尽量不吃,不要暴饮暴食。再次,要控制好自己的...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/03/30 收听(61134)
中医养生的范围很大,基本涵盖养生的各个方面和全部过程,而五行养生是养生的一部分。中医养生有各种方法,比如调理阴阳平衡,五行协调,使脏腑功能通畅、脏腑功能旺盛、经络通畅、气...
熊慧生│重庆市肿瘤医院
2023/08/14 播放(79164)
冬季天气寒冷。起居方面,早卧晚起,这个季节是肾脏所主,在中医里面,肾脏是主水的季节,从颜色讲它属于黑色。要多吃一些黑色的食物,比如黑木耳,黑芝麻、核桃。这个季节可以用普通...
蔡圣朝│安徽中医药大学第二附属医院
2023/04/07 播放(93710)
中医讲究春夏养阳、秋冬养阴。秋冬养阴是指秋冬季节一定要注意养护自己的阴经、气血等人体重要的物质和器官,具体如下:
1、日常生活中,在起居方面冬季养生强调早卧晚起,...
江波│武汉市第三医院
2023/07/02 播放(78226)
谈到养生的知识,非常的广泛,比如说合理的生活节奏,合理的饮食,适当的锻炼等等,今天主要谈脊柱和八个大关节的活动和锻炼。一般养生修炼当中有很多的功法,包括太极拳、静坐、瑜伽等等,...
刘洞顺│天津市北辰区中医医院
2023/04/22 收听(13952)
"养生减肥是指在传统减肥观念上,控制饮食,增加运动再加上重视调理脾胃功能,为了达到健脾祛湿,可以用一些食疗的方法,比如可以经常喝点红豆薏米粥,夏天的时候可以喝点荷叶菊花茶,尽量...
郭富彬│内蒙古自治区人民医院
2023/07/06 收听(60274)
养生食物种类繁多,应当根据自己的个人体质进行选择,不应盲目食用。对于阴平阳秘的正常体质者,任何食物都是可以摄取的,只需注意不要大量食用即可。对于脾虚者,多会伴有体内湿气较重,可...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/10/20 收听(21414)
养生首先要清静养神,中医认为杂念多,动而不静,会损害的脏腑,轻则生病,重者减寿。清静养生的首要方法就是减少杂念,降低名利和物质的欲望,要心志平和。七情六欲过度会直接损伤脏腑,怒...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/02/18 收听(10522)
冬季养生应该做到以下几点: 1、冬季养生第一要务就是要保护好人体的阳气,所以在冬季首先一定要注意保暖,在冬天的时候一定要保护好头部,还要注意腰腹部以及膝盖等关...
周黎│武汉市中医医院
2023/06/02 播放(88114)
夏天养生则应该做到以下几点: 1、夏天养生要培养良好的心情和良好的心态; 2、在饮食上面,夏天的时候,一定要适当的增大饮水量,少吃油腻、辛辣的食物...
周黎│武汉市中医医院
2023/08/11 播放(88312)
祖国医学认为上工治未病,常需要未病先防,既病防变,针灸在养生保健中发挥着重要作用,主要有以下特点: 1、针灸并用,一般针偏重于治已病,而灸偏重于治未病。尤其是...
陈益丹│浙江医院
2023/10/12 播放(53440)
秋天是肺所主的一个季节,这个季节是属金的。它的特点是干燥,在这个季节要固护好肺脏。肺在颜色上是白色的,要多吃一点白色的食物。比如莲藕,还有银耳、莲子、百合。在这个季节里,...
蔡圣朝│安徽中医药大学第二附属医院
2023/06/23 播放(99882)
春天我们就是说在起居方面,要适当的起床要比冬天要早一点。这个时候要吃植物的枝头。中医里面肝属木,要选用枝头绿色的植物吃,还有动物的肝脏。 饮茶方面,枸杞和玫瑰...
蔡圣朝│安徽中医药大学第二附属医院
2023/07/28 播放(86026)
在中医养生里面,要夜卧早起。也就是说要睡的迟一点,但起的早一点。要披发缓行。夏季在中医五行里面是心火所主的季节,是长茎的时候,这个季节要吃茎杆,比如莴笋,芹菜。心是在中医...
蔡圣朝│安徽中医药大学第二附属医院
2023/01/14 播放(51896)
养生从大体上讲,是提高自身的身体素质,提高免疫能力,不生病。而从细致上讲,养生具有很多的好处,其中涵盖很多内容,从身体上,可以调阴阳,可以安脏腑,祛外邪,也就是当身体自身的阴阳...
曲健│大庆市中医医院
2023/02/01 收听(23736)
"白癜风是一种慢性的疾病,主要是由于皮肤的黑素细胞被破坏,从而黑色素的生成减少,黑色素缺乏,产生了皮肤上的白斑的一类疾病。白癜风相对来说呈现慢性的顽固难治的表现,它有可能和季节...
王晓阳│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/09/28 收听(72202)
养生,顾名思义就是保养生命的意思,通过保健方法、方式达到增强体质、预防疾病而延年益寿的活动。也就是要做到未病先防。如果养生,按照中医的理论,要根据四季的变化来顺养身体。中医讲“...
王涛│河北大学附属医院
2023/10/14 收听(71676)