糖尿病人能喝豆浆吗

2023-08-18 14:38

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糖尿病患者是可以喝豆浆的,豆浆含有非常丰富的植物蛋白,糖尿病患者每天也有蛋白摄入量的要求,所以糖尿病患者可以放心的使用豆浆,没有问题。但是如果糖病患者合并有糖尿病肾病,要喝豆浆就需要谨慎或者是建议不要喝豆浆,因为糖尿病肾病的患者要求低蛋白的饮食,蛋白尽量选用的是优质蛋白,也就是动物来源的蛋白。如果过多的摄入植物蛋白,它的利用效能要低一些,而且过多摄入植物蛋白的食物也会增加肾脏的负担,加重糖尿病肾病的进展,所以如果要是合并糖尿病肾病,是不可以喝豆浆的。反过来糖尿病没有合并肾病的患者喝豆浆,可以摄入一些植物蛋白,正常成人蛋白质摄入量占食物总热量的15%-20%,也就是每天需要1.0-1.5g/kg的蛋白质摄入,所以如果光喝豆浆肯定是不够的,还可以再选择瘦肉类提供一些优质蛋白,这样可以补充每天的蛋白质总量。

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