如何缓解孕妇胳膊疼痛

2023-06-04 12:05

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孕妇胳膊疼痛,可以采取以下的方法进行缓解:
一、可以对疼痛的部位进行热敷,患者可以针对此处使用热水袋进行热敷或者是做艾灸,艾灸时可以使用整根艾条,点燃一端,悬垂在疼痛部位的上方,大概是2-3厘米的部位进行持续艾灸,一般艾灸20分钟左右;
二、可以在疼痛部位外敷一些活血化瘀、消肿止痛的药物,如涂抹红花油或者云南白药喷雾;
三、可以采取轻柔的按摩方法,如患者可以在前臂背侧正中线,就是中医讲的手少阳三焦经的循行部位缓慢向下按摩,此时可能会感觉到轻微的酸痛,但通过这样的按摩,能够有效缓解前臂酸痛。
日常生活中还应注意减少胳膊的负重。

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