没有精神、想睡觉常见的原因主要区分是生理性，还是病理性原因。生理性原因往往出现在工作压力较大的年轻人身上，往往与精神紧张、工作压力大、作息不规律引起的神经衰弱有关。
器质性病变主要与贫血、甲状腺功能减退症、慢性消耗性疾病，比如肺结核、肿瘤等等，都可以引起精神疲惫、精神不振、想睡觉等等一系列的临床表现。对于有高血压、糖尿病、血脂异常的基础病的人群，精神不振、想睡觉还有可能与动脉硬化导致的脑供血不足，或者心功能不全、心衰等等原因有关。
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如果偶尔出现失眠的症状，可能与精神心理压力过大有关，一般不是某些疾病引起，平时不熬夜，调好自己的心理状态。如果经常出现睡不着的情况，引起的原因主要有以下几种：1、神经衰弱。是一...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2020/01/22 收听(29542)
"造成很想睡但又睡不着的因素有多种，例如心理因素、生理因素、遗传因素、环境因素，药物导致身体疾病。首先，如果睡前出现兴奋、焦虑、紧张等情绪就会造成失眠。其次，环境因素会对于睡眠...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2020/04/23 收听(15628)
"有些朋友有时候觉得睡了还想睡，感觉怎么睡都睡不够，这种现象最常见的原因是晚上的睡眠质量不高。虽然睡眠的时间够了，比如睡够了八个小时，但是如果睡眠质量不高仍然会觉得困倦。正常人...
曾湘豫│北京医院
2020/04/28 收听(51591)
02:18
精神不集中的原因，有些是生理性，有些是病理性，具体如下： 一、生理性原因： 晚上睡觉没有睡好，习惯不好、夜间睡眠太晚，或者电视、电脑、手机看得过多...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/05/18 播放（88641）
"没有精神的原因为多方面，主要有睡眠差、心理疾病、躯体疾病等，具体如下：1、睡眠差：最常见的就是睡眠差，长期失眠的患者会表现为白天精神差，建议去看睡眠科，通过服用中西药再配合运...
张为│广西壮族自治区江滨医院
2021/06/06 收听(19132)
"人没有精神可能是以下几种原因所造成：1、生理的因素，例如过于疲劳、睡眠不足等，长时间的过度疲劳、睡眠不足可以使脑细胞长期处于一种疲惫的状态，人就表现为没有精神，并可在严重的时...
王薇│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/04/13 收听(46041)
01:40
很多原因都可能会导致人没有精神，具体如下： 1、失眠：如果长期睡眠不好或者失眠，第二天可能出现倦怠、提不起精神，还有注意力难以集中的情况； 2、长...
母艳蕾│北京医院
2023/05/19 播放（95598）
"没有精神：1、最常见的原因是由于睡不好觉，临床上多见于中青年的女性，由于有失眠的疾病导致病人可以出现第二天没有精神、记忆力下降、周身困倦等症状，建议病人以改善睡眠为主。2、没...
刘月姮│大庆市中医医院
2019/09/07 收听(44151)
02:01
注意力不集中的原因如下： 1、生活习惯：从小到大没有养成专心致志做事情的习惯，所以做事总是三心二意； 2、压力过大：目前生活、工作压力大，情绪焦虑...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2021/04/23 播放（53728）
一般情况下，成年人每天睡7-9小时左右就可以了，如果再增加睡眠反而会降低大脑皮层的兴奋性，使大脑皮层处于抑制状态，就会使人变得昏昏欲睡、无精打采、越睡越困。而且人在睡眠的时候呼...
刘建丰│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/06/02 收听(91596)
"晚上睡不着，白天又想睡的原因包括睡眠障碍、焦虑状态等。睡眠障碍的患者可表现为入睡困难、睡眠持续困难，患者不能满足正常的体力和生理需要，白天感到困倦、头晕、乏力、体力下降，部分...
王翀│南京鼓楼医院
2020/12/27 收听(77985)
01:48
身体很累，想睡觉常见于以下原因：
1、生理因素：比如连续一段时间的工作、学习、生活，出现过度疲劳、睡眠差，身体未得到充分休息，会出现上述现象。充足睡眠后，体力恢复...
国红│北京医院
2021/09/12 播放（71797）
01:42
精神不佳的原因较多，具体如下： 1、睡眠因素：比如睡眠不足、睡眠质量下降或者睡眠障碍，尤其是部分人群存在失眠或者入睡时间过晚等不良习惯，甚至在晚上12:00后...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2021/08/18 播放（64677）
01:44
提不起精神的原因如下： 1、脑血管疾病：特别是各种原因导致的脑供血不足，患者会出现精神萎靡，提不起精神的症状，建议进行血压监测，血糖监测以及生化、血脂监测，必...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2021/04/22 播放（61215）
"人没有精神，通常有以下方面的原因：第一、病毒感染：病毒感染导致的全身症状，如上呼吸道、泌尿系感染引发的全身乏力、没有精神的表现，一般是由于人体抵抗力下降时病毒感染所导致。第二...
陈营│解放军联勤保障部队第988医院
2021/06/11 收听(85518)
"如果是年轻人、学生出现精神不好的情况，需要考虑是否是学习、工作压力过大，或过度紧张、过度兴奋、过度劳累、熬夜等导致的精神不好，建议此类人群保证充足的睡眠和休息时间，放松心情，...
何香花│广西壮族自治区江滨医院
2020/04/01 收听(78982)
"如果人提不起精神，原因包括睡眠呼吸暂停综合征以及睡眠障碍、焦虑状态等，具体如下：1、睡眠呼吸暂停综合征：可见于任何年龄发病，男性多于女性，最常见的表现是鼾声，伴有呼吸暂停，夜...
王翀│南京鼓楼医院
2021/06/25 收听(50506)
"提不起精神首先可以见于生理性的因素，比如睡眠严重不足或者是过度疲劳。提不起精神还可以见于病理性的疾病，常见的疾病有感冒，感冒可以使人出现乏力的症状，有些患者还可以出现发热，可...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2020/07/24 收听(36292)
"人没精神的原因，具体如下：1、可能是由于睡眠障碍导致的，由于长时间睡眠障碍，病人可以出现脑细胞的慢性乏氧，表现为没有精神，还可以出现注意力不集中、记忆力下降等，以调整睡眠障碍...
刘月姮│大庆市中医医院
2020/01/30 收听(85675)
01:39
如果整天都没有精神，原因可能有以下几种： 1、睡眠的问题：比如长期睡眠作息不规律，包括经常熬夜、早醒，或者睡眠质量比较差、多梦。另外有睡眠呼吸暂停低通气综合征...
王俊岭│中南大学湘雅医院
2021/05/17 播放（97863）
