孕妇吃多了不消化怎么办

2019-03-03 07:37

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孕妇因怀孕而产生的消化不良,一般不需要药物治疗,只要通过合理的调配饮食,都可使其得到不同程度的改善。食欲不振时,择其所好要少吃多餐,吃清淡、易消化的食物,如粥、豆浆、牛奶以及水果等。少吃甜食及不消化的油腻、荤腥食品,但食欲改善后可增加蛋白质,如肉类、鱼虾和豆制品等。按揉足三里、阑尾穴、内庭、太白穴等也能够缓解消化不良的症状。
怀孕后由于体内的变化,常使孕妇产生食欲不振、恶心、呕吐等消化不良症状。这是因为孕妇体内的黄体酮含量增加,有黄体酮的作用,使胃肠蠕动减弱,胃酸分泌减少,加上逐渐增大的子宫压迫胃肠,妨碍了消化活动。

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