近视眼热敷还是冷敷好

2023-03-09 05:15

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近视眼患者热敷还是冷敷要根据眼睛的具体情况进行选择,常见情况如下:
1、热敷:近视眼患者出现视疲劳,也就是眼睛干涩、看东西模糊时可以考虑热敷,可选用热毛巾或蒸汽眼罩热敷眼睛2-3次/天,15-20分钟/次,可有效缓解视疲劳。患者还可以多吃一些新鲜的蔬菜、水果,特别是胡萝卜、菠菜、南瓜、蓝莓、葡萄、樱桃等富含叶黄素、花青素的食物;
2、冷敷:近视眼患者出现眼皮发炎、发红时可选择冷敷,需要将湿毛巾放入冰箱几分钟,取出后敷在眼睛上,可减缓眼部的不适。

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