吃什么食物降尿酸最快

2023-11-18 18:19

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目前不存在具有快速降尿酸作用的食物,高尿酸血症患病率日益增加,当前引起血尿酸升高的主要原因为长期过量进食高嘌呤食物,超出人体的排泄能力,造成血尿酸升高。
在日常饮食中,所有食物均或多或少的含有一定量的嘌呤,其中动物内脏、牛羊肉、海鲜等属于高嘌呤食物,大部分绿叶蔬菜、水果、牛奶、鸡蛋等属于低嘌呤食物。
虽然有研究表明,少数食物具有促尿酸排泄的作用,但此种作用较轻微,难以从根本上降低血尿酸水平。
因此,高尿酸血症及痛风患者还是应当接受正规的降尿酸治疗,服用降尿酸药物,将血尿酸控制在达标水平。日常饮食上应当避免进食高嘌呤食物,以低嘌呤食物为主。

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