温水泡脚既可以解除疲乏，又有利于帮助睡眠，其实只要在水中加点中药，还可以起到其他的作用。热水泡脚就是足浴，属于中医足疗法的内容之一，也是一种常用的外治法。
脚是人体中离心脏最远的部位，脚也是穴位的集中区，冬天由于寒冷的刺激脚部血管收缩，血液运行发生障碍，容易诱发各种疾病，热水泡脚则可以改善局部的血液循环、驱除寒冷、促进代谢，从而起到养生和保健的作用，泡完脚之后睡觉也很舒服。
当然，温水泡脚也要注意糖尿病患者和一些截瘫患者，感觉异常，不宜用温水泡脚，容易发生低温的烫伤。
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"在日常生活中，痔疮是比较常见的疾病，常常会因为一些诱发因素导致痔疮发病，可能会出现肛门坠胀、潮湿、不洁、瘙痒，或者偶尔有便血的症状。碰到这种情况时，首先考虑是不是可以进行盐水...
李胜龙│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/03/03 收听(70868)
"用盐水泡脚有以下好处：一、治脚气，食盐有很好的杀菌、除菌功效，把食盐放入热水中，利用热水的冲击力，皮肤可以更好地吸收盐水的杀菌、除菌成分，可以实现盐水泡脚治疗脚气的功效。二、...
杜志刚│首都医科大学附属北京地坛医院
2023/06/22 收听(17066)
花椒水泡脚，可以治疗脚气，改善脚臭，杀灭脚趾的真菌。花椒具有散寒止痛，杀虫止痒的功效，除了改善脚臭之外，还可以温经、散寒、通络。脚是人体阳气最弱的地方，最容易受到寒凉，受风、寒...
曲健│大庆市中医医院
2023/04/19 收听(58150)
"盐水泡脚的好处有以下几点：1、可以杀菌保健，治疗脚癣等脚部疾病。通过盐水泡脚可以使脚部角质层更好去除，实现热传导，对于治疗脚部疾病效果非常理想。2、盐水泡脚可以改善肾脏，特别...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/01/03 收听(61828)
02:40
盐水泡脚好处比较多。中医讲人老是先老脚，树老是先老根。所以，脚非常重要。在人体中，有6条经可以经过脚，分别是3条阳经和3条阴经。经脉均是从脚边过，有的是落在脚上，所以脚对...
景录先│北京中医药大学东直门医院
2023/09/03 播放（95344）
"用热水泡脚可以祛风、通络、散寒，也可以调节植物神经功能，改善睡眠状态。足部是处于身体的最下部，阳气最弱的地方，走路或者与地面接触足部接触的寒气是最大的，所以最容易受凉。足部又...
曲健│大庆市中医医院
2023/12/13 收听(33612)
每天用热水泡脚能消除脚臭，坚持每天泡脚，能洗尽脚上的汗水，消除脚部异味。若在热水中加入适当的姜片、食盐等，对菌类还有杀灭作用。另外，用热水泡脚还能驱寒除湿，而且热水的温热作用可...
张伟│河北医科大学第三医院
2023/09/28 收听(55874)
"泡脚是日常生活中比较良好的保健方法，泡脚的好处有很多，晚上临睡前泡脚可以促进皮肤的血液循环，缓解一天的疲劳和压力，让身体放松，有助于睡眠。另外泡脚还能让皮肤毛孔打开，污物更容...
魏爱华│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/08/10 收听(16204)
"直接用开水泡脚是不行的，因为会导致皮肤损伤，会导致足底的韧带松弛，对脚部结构造成破坏，影响走路等，对于老年人甚至会引起相关的烫伤疾病。个人以为用开水泡脚，方式是将开水的温度降...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/03/11 收听(76838)
01:56
热水泡脚主要是刺激足部的六个经络的循环，来营养全身。因为肝，脾，肾经和对应的胆，胃，膀胱经都要经过足下。其作用具体如下： 1、春季泡脚，升阳固脱，因为春天是阳...
刘敏│北京中医药大学东直门医院
2023/07/23 播放（83402）
01:49
盐具有杀菌作用，同时盐水还可以去除皮肤角质，因此用盐水泡脚一方面可以有助于清除足部细菌，治疗脚气或者是足部真菌感染这类疾病。另外盐水泡脚还可以有助于清除足部的死皮、坏皮，...
韦尼│北京中医药大学东方医院
2023/07/29 播放（94484）
01:58
姜水泡脚的好处有以下几个方面： 1、预防感冒，用生姜泡脚能够驱赶外感的寒气，有助于治疗感冒； 2、可以缓解风湿，患有风湿病的病人可以用生姜泡脚，同...
高剑虹│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/03/20 播放（56322）
"盐水泡脚有消毒、杀菌、软化角质的作用，食盐本身具有消毒、杀菌作用，所以用比较热的水加上一定量的食盐泡脚，能够有效杀灭细菌以及真菌，达到预防真菌和细菌感染的作用。除此之外，盐水...
魏爱华│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/03/14 收听(30252)
盐水泡脚的好处，用水泡脚具有安眠消除疲劳以及养生的作用。盐水具有涌吐、清火、凉血、解毒等功效。盐水泡脚有很好的解毒杀菌的作用，对脚上的清洁卫生，起到抑制细菌生长的作用，并可以对...
彭艳│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/07/18 收听(89980)
热水泡脚的好处有很多，随话说，脚是人的第二心脏，头为诸阳之会，脚为阴中之根，是足三阴，足三阳的起止点。肾为阴中之阴，也就是说泡脚可以温肾。用热水泡脚，不但可以促进脚部血液循环，...
彭艳│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/03/16 收听(77076)
泡脚的好处很多，只有合理的泡脚才能够起到很好的效果，可根据个人体质可以适当加入一些药物，脚上有许多穴位，通过泡脚可以有效刺激各个穴位，促进血液循环，还可以增强人体器官的各个机能...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/03/07 收听(38442)
"盐水的主要成分是氯化钠，用盐水泡脚，具有良好的杀菌作用，对于细菌所引起的脚气有很好的缓解作用。平时用盐水泡脚，对脚的局部病患的治疗是有一定好处的，同时还可以改善我们的血液循环...
陈小波│赣南医学院第一附属医院
2023/04/03 收听(17816)
01:39
发烧临床是指发热，小孩发热可以用温水泡脚。小孩在发热时，手脚出现冰冷、毛细血管出现收缩的情况。此时常预示着体内的产热，不能通过散热散发出体外，体温可能会出现骤升的阶段。在...
牛萍│武汉大学人民医院
2023/03/24 播放（29947）
"人流后用温水泡脚有利于促进全身血液循环，有利于宫内如有残留物排除，促进子宫收缩利于人流后康复。人流后用温水泡脚非常好，但水温不要太烫，不要放中药泡脚。中药有活血化瘀的作用，因...
邢玲玲│武警总医院
2023/07/05 收听(30362)
"小孩低烧的时候可以用温水泡脚，低烧的是一些外界因素，引起孩子体温中枢出现的紊乱，造成孩子产热增多，散热减少，就出现低热的现象，一定要尽量帮助孩子散热，达到降温的目的。用温水泡...
王志新│中日友好医院
2023/07/16 收听(57248)
