胃火过盛怎么调理

2023-07-20 09:48

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胃火过盛就是所说的胃热现象,胃热多是由于体内虚火旺或者饮食结构不合理所导致的。胃热的一般症状有胃痛、胃胀、口臭、牙龈肿痛、便秘、腹泻、口舌生疮等等,通过饮食调理可以缓解症状。平时注意少吃多餐,规律饮食,避免暴饮暴食,多吃嫩菜叶、水果、鱼、虾、蛋、豆类制品这些容易消化的食物。另外可以适当多做运动、提高食欲、帮助消化。药物可以吃点牛黄清胃丸进行调理。

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