胃凉吃什么

2023-08-12 07:42

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胃凉一般是由于机体免疫力低下或者肠胃虚寒所导致的。注意合理饮食,清淡饮食,三餐定时定量,注意少吃多餐,避免暴饮暴食,不要过于饥饿,忌食辛辣、刺激、油腻、生冷的食物。可以多吃些面片汤、疙瘩汤、挂面汤、鸡蛋汤、大米粥、小米粥等热汤类。另外,可以多吃些红枣、山药、麦仁、薏仁这些补益脾胃的食物。生活中注意保暖,避免受风受凉,规律作息,避免劳累。药物可以服用乳酸菌素片、整肠生、健胃消食片。

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