北京大学肿瘤医院
消化肿瘤内科
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胃凉症状存在个体差异，部分患者可能是由于进食后对食物不耐受，而出现胃部不适、疼痛、呕吐、腹泻等情况。此时建议患者进食温凉的食物，如生姜、山药等，羊肉属于温补食物，也存在相应的好处。
若患者想要减轻胃寒，可以进行腹部保温、按摩，腹部热敷也可能对胃凉的缓解存在益处。若患者经常出现胃部不适，进食后易出现呕吐、腹泻症状，则应尽快到医院就诊，避免由于自认为属于胃寒而掩盖严重疾病，如胃溃疡、胃肠炎、恶性肿瘤等。若患者经过治疗症状长期未缓解，建议及时到医院行进一步检查。
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"胃凉要针对不同的病因给予对症治疗：1、穿的过少或机体受凉，寒邪入侵人体所致，这时应该注意机体的保暖，特别是胃部的保暖，多喝些热水，可以用热水袋或热毛巾热敷胃部，促进局部血液循环也可以配合艾灸治疗，这些方法都能缓解胃凉的症状，口服的药物有温胃舒、附子理中丸等。2、饮食不当所致的胃凉，吃了大量过凉的食物或饮料导致的胃凉，如凉菜或过凉的水果、冷饮、啤酒等，这时一定要注意饮食的调理，应给温热、清淡、易消化饮食，多喝姜汁水、红糖水，有驱寒的作用。吃牛羊肉等，这些食物有温补的作用，对改善胃凉的症状有一定效果。"
周中银│武汉大学人民医院
2019/12/17收听(71202)
"出现膝盖凉的症状，注意局部的保暖，避免受凉，可以适当的活动膝关节，改善受凉的症状，或者是采取中药熏洗、理疗、热敷、针灸的方法辅助治疗。如果短期之内膝盖凉的症状没有任何的改善，及时的去正规医院就诊，完善必要的辅助检查，结合患者的症状和体征，明确引起膝盖凉的根本原因，进而选择科学、合理的治疗方法，让膝盖凉的症状得到及时有效的缓解，不要耽误病情。"
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/11/16收听(50128)
如果单纯感觉到发凉，而没有其它不适感觉，建议只是采用最直接的局部保暖方法，比如局部感觉凉，去电... 王志为│首都医科大学附属北京朝阳医院 2023/02/07播放(80488)
如果单纯感觉到发凉，而没有其它不适感觉，建议只是采用最直接的局部保暖方法，比如局部感觉凉，去电...
王志为│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/02/07播放(80488)
膝关节发凉主要是因为膝关节局部血液循环障碍所导致。血液循环障碍常见于膝关节周围生物力学发生改变... 付解辉│福建中医药大学附属康复医院 2023/07/27播放(98418)
膝关节发凉主要是因为膝关节局部血液循环障碍所导致。血液循环障碍常见于膝关节周围生物力学发生改变...
付解辉│福建中医药大学附属康复医院
2023/07/27播放(98418)
"在正常解剖结构上，人体膝关节周围有很多动脉分支构成了膝关节动脉网。如果在劳损、受凉、动脉粥样硬化等情况下，动脉网中的一些分支会发生血栓、闭塞，导致膝关节的血量减少，人体就会出现发凉的情况。有时会感到进风，因此，膝关节要注意保养。尽量少骑摩托车，少受凉吹风，尽量少进空调房间。局部要注意保暖，比如佩戴护膝、热敷、理疗、按摩，以促进局部血液循环，也可以定期应用活血的药物。"
石理水│枣庄矿业集团中心医院
2018/06/23收听(88160)
"老百姓所说的凉咳嗽一般指的是寒性咳嗽，通常有以下几种情况：1、多见的是风寒犯肺，由于天气突然变冷或者人体的抵抗力下降，风寒邪气侵袭，从口鼻而入或从皮毛而受，影响了肺的正常功能，肺的宣发肃降失常就造成了风寒咳嗽。常见的症状有恶寒、无汗、头痛或者有发热、鼻塞、打喷嚏、流清鼻涕，咳嗽的声音比较重，咯白稀痰、咽痒，全身酸痛，有的患者还可以见到喘息、气短，舌苔一般是薄白的。治疗一般给予疏风散寒、宣肺止咳的药物，轻症的可以熬姜水疏风散寒治疗，主方一般用三拗汤合止嗽散，常用的药物有麻黄、荆芥、杏仁、前胡、桔梗、橘皮、百部等。也可以用中成药，感冒疏风胶囊、感冒清热颗粒等等。2、也可以见于风寒兼湿的咳嗽，症状多见咳嗽、痰多、色白、量比较大，兼有胸脘部满闷不适、鼻子塞、流清鼻涕、全身酸痛、容易疲劳，舌苔是白腻的，治疗可以给予疏散风寒、燥湿祛痰的药物，主方是给杏苏散合二陈汤，常用的药物有杏仁、紫苏、陈皮、半夏、茯苓、甘草。如果咳嗽比较明显，可以加麻黄和百部。如果体内有湿气，平常也可以熬山药薏米粥来健脾利湿。3、凉咳嗽还可以见于风寒夹饮的咳嗽，一般来说可以见到咳嗽咯痰量比较多，并且夹有泡沫，有咳逆上气、胸闷、舌淡红、苔薄白。治疗用疏风散寒、温肺化饮，处方是小青龙汤加减，常用的药物有麻黄、杏仁、桂枝、细辛、法半夏、生姜、甘草等。"
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2020/06/20收听(43742)
"胃凉，从中医分析，多数是脾气虚导致的湿热症，进而引起脾胃不和的症状；从西医分析，多是由于肠胃紊乱引起的胃功能排空减少，或者植物神经功能失调引起的胃凉。无论中医、西医如何分析，都需要对症治疗。首先，注意饮食，不要吃太凉、油炸、辛辣、刺激的食物，不要喝酒、抽烟、喝浓咖啡、浓茶。因为病从口入，所以饮食上必须得注意。此外，可以适当给予药物对症治疗。可以服用莫沙必利胶囊，最好给予中成类药物，比如香砂养胃丸、气滞胃痛颗粒或者蒲元和胃胶囊等对症治疗。"
王强│枣庄矿业集团中心医院
2018/06/12收听(84124)
胃凉一般是由于凉刺激所导致的胃肠痉挛现象，可能与慢性肠炎或者肠胃虚寒等有关，需注意饮食调理，多吃温热的食物，例如韭菜、板栗、羊肉、小米、姜等以促进食欲，可以适当多运动，运动可以帮助胃肠蠕动，促进消化。另外，忌食辛辣刺激、油腻、生冷食物，多吃温热、易消化食物，例如各种热汤类的小米粥、面片汤、疙瘩汤、混沌汤等。日常生活中一定注意保暖，避免腹部受凉，特别是肚脐周围，平时也可以适当地按摩腹部，帮助肠道消化。
田亚坤│首都医科大学附属北京佑安医院
2018/05/22收听(59214)
"凉胃会出现胃部不适、消化不良、反酸、嗳气、恶心、呕吐等表现。饮食上经常吃过于寒凉食物，或者不注意做好腹部保暖工作，就会导致凉胃发作。出现凉胃现象时，人体会存在有腹部不适感，会感觉胃内相对寒凉，同时伴有胃部胀痛、隐痛等感觉，严重时还会诱发胃痉挛发作。胃喜暖怕凉，一旦出现胃凉现象，胃的蠕动功能也会受到影响，无法将食物正常消化和排空，因此还会诱发消化不良表现。凉胃的人由于食物不能及时排除，所以会在胃中长时间治疗，对胃腺造成刺激，因此大多数患者都会存在有反酸、嗳气等表现。在胃壁出现痉挛收缩时，胃内食物由于受到挤压，还会通过呕吐的方式排泄出来。"
谷阔│哈尔滨市第一医院
2020/02/02收听(53302)
"胃凉在生活中是比较常见的，特别是体型比较瘦小的病人，可以看到舌体淡，也可以是淡胖，苔白或薄白，脉一般是紧，这种病人称为脾胃虚寒，也可以是脾胃虚弱。脾胃虚寒的病人进食寒凉一点的食物后，可以出现胃脘部疼痛、紧缩感痉挛，伴有腹痛、腹泻的情况。此时需要健脾、祛寒，一般用的是小建中汤，可以温胃、散寒。气虚的病人可以用黄芪建中汤，疗效比较确切。生活中要注意避免寒凉的饮食，夏天注意不要贪凉，即便空调开启的时候也要注意保护腹部，适当覆盖衣物。穿衣着装不要肆意，不要暴露腹部上腹部胃脘位置，导致寒气内袭。食物方面，可以食用生姜祛寒，如高良姜等一些辛香食物都是可以的。"
聂里红│北京中医药大学东直门医院
2020/08/05收听(80082)
胃凉即中医所说的胃部寒冷。中医寒病应热治，出现胃寒时最简单的办法要给予热性药物。在冬天感觉胃部... 杜宏波│北京中医药大学东直门医院 2023/11/07播放(63168)
胃凉即中医所说的胃部寒冷。中医寒病应热治，出现胃寒时最简单的办法要给予热性药物。在冬天感觉胃部...
杜宏波│北京中医药大学东直门医院
2023/11/07播放(63168)
"胃凉实际是由于胃炎、胃溃疡及胃功能失调等导致胃消化功能下降，蠕动失调，使胃的血供处于偏低的状态，使人感觉到胃内有寒凉。在检查时，首先要通过胃镜对胃病进行明确判断。另外，胃凉的患者都有脾胃功能虚弱的情况，在饮食方面主要以温热、清淡、易消化的饮食为主，避免生冷、坚硬、油腻类食物。在平时要注意保暖，尤其是上腹部，睡觉时要加盖好被子，避免胃部受凉，引起胃寒凉的发作。"
陈虎│长庆油田燕鸽湖医院
2018/06/11收听(23966)
"胃部经常受凉，可能与慢性肠胃炎，脾胃失调，肠胃虚弱有关系。可以考虑饮食调理，平时忌食辛辣、油腻、刺激性食物，避免吃寒性的食物；多吃温热易消化的食物，比如西瓜、面、疙瘩汤、面片汤，多吃鱼、虾、豆制品等；也可以多吃薏米、山药、红枣、茯苓，这些有助于脾胃的食物。生活上注意腹部保暖，避免受风受凉，注意休息，不要熬夜。药物可以吃些蒙脱石散、肠炎宁、益生菌、整肠生等。"
2018/05/14收听(39888)
实际上胃凉是一个自我体验，如果有这种感觉，先看看是否有一些胃部疾病，特别是消化性溃疡，胃、十二指肠溃疡，如果证实有这个病，就按照消化性溃疡，给予充分治疗。如果没有，也没有明显其他全身疾病，仅仅是一个个人的自我体会，一般认为可能和个人体质有关系，实际上可能有内脏的感觉障碍，需要找一找有没有其他生活中的诱因。这种病人要注意，夏季最好别用空调，别吃生冷食物，冬季要注意腹部保暖。中医像此种病人都认为是脾胃虚寒、中焦阳气不足，可以用中药补中益气，可能达到一定目的，西医更多是生活习惯改变。
谢鹏雁│北京大学第一医院
2020/03/30收听(89054)
"胃凉一般是由于机体免疫力低下或者肠胃虚寒所导致的。注意合理饮食，清淡饮食，三餐定时定量，注意少吃多餐，避免暴饮暴食，不要过于饥饿，忌食辛辣、刺激、油腻、生冷的食物。可以多吃些面片汤、疙瘩汤、挂面汤、鸡蛋汤、大米粥、小米粥等热汤类。另外，可以多吃些红枣、山药、麦仁、薏仁这些补益脾胃的食物。生活中注意保暖，避免受风受凉，规律作息，避免劳累。药物可以服用乳酸菌素片、整肠生、健胃消食片。"
2018/05/19收听(35710)
胃凉主要是慢性胃炎、胃溃疡或者是功能性胃肠病最常见的表现，除此之外，最近进食过多比较寒凉的食物... 贾百灵│河南省人民医院 2023/03/13播放(41980)
胃凉主要是慢性胃炎、胃溃疡或者是功能性胃肠病最常见的表现，除此之外，最近进食过多比较寒凉的食物...
贾百灵│河南省人民医院
2023/03/13播放(41980)
"凉胃的症状，也就是胃部受凉后的一些表现。受凉后会引发一些疼痛，并伴有胃部寒凉的感觉，通过食用温热的食物，或者适量喝点温开水后，症状会有所减轻。轻度的凉胃会出现胃痛、腹泻；严重的会导致胃痉挛，甚至呕吐。建议平时要注意腹部的保暖，避免腹部受凉。平时可以适当多喝一些生姜水，有一定的疗效。一旦出现严重的腹部受凉的情况，可以适当服用药物缓解症状，平时脾胃比较虚寒的体质，也可以采用中药进行调理，同时适当地进行体育活动，有助于增强体质。"
梁国英│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/03/29收听(70500)
胃凉、喉咙凉，这种表现是有胃寒的症状。胃寒是指体内虚弱，脾胃功能失调、紊乱。当食用凉的、冷的食物或者外界气温降低，就会产生胃痉挛、胃痛。所以，胃寒的人不敢吃冷饮或者生冷食物。这是由于脾胃失调、脾胃虚寒、日常饮食习惯所导致的。例如，过多食用寒凉的食物或者暴饮暴食、吸烟、喝酒，长期的胃部刺激，也会导致胃黏膜损伤，胃的承受能力下降。平时要多吃温性食物，忌食寒性、生冷食物，可以多吃桂圆、荔枝、羊肉、韭菜、猪肚、胡椒、生姜。
2018/07/02收听(56492)
胃部、咽喉部发凉是一种比较模糊的症状，临床上，癌症可以出现在全身多个部位，比如咽喉癌，可以导致... 杨振华│江门市五邑中医院 2023/05/04播放(90320)
胃部、咽喉部发凉是一种比较模糊的症状，临床上，癌症可以出现在全身多个部位，比如咽喉癌，可以导致...
杨振华│江门市五邑中医院
2023/05/04播放(90320)
"膝盖凉可能是因为自身的抵抗力下降所致，也可能是和某些疾病有关系。有时候身体的血液没有办法正常的循环，也是会引起膝盖凉的现象的发生。一般情况下，膝盖凉最好能够进行全面的检查，看一下什么原因导致膝盖凉的现象，再进行治疗。在日常生活中最好能够积极的补充各种营养，一定要多吃补血的食物，像红枣、桂圆等可以适当吃。还要经常给膝盖按摩，避免血液不循环，平常带护膝，注意膝关节的保温。"
马成海│河北省沧州中西医结合医院
2018/06/14收听(31558)
湖北省中西医结合医院 温暖
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